Comment avoir un mental d’acier ? Avoir un mental d’acier, c’est une expression plutôt tennistique. Le plus souvent, les joueurs de tennis disent en avoir besoin pour gagner tous leurs matchs et être solides mentalement. Aujourd’hui, nous allons voir dans cet article l’importance d’avoir un mental d’acier au sport. Mais avant d’y arriver, essayons de […]
Avoir un mental d’acier : atteignez votre plein potentiel Lire la suite »
Envie d’apprendre comment travailler son mental en course à pied ? L’idéal est de se faire accompagner par un expert. La course à pied est un des sports les plus accessibles au monde. Elle ne nécessite pas d’infrastructures particulières (hormis celle en stade). Il s’agit d’une activité naturelle chez l’être humain et praticable dès l’école
Travailler son mental en course à pied pour performer Lire la suite »
Le métier de préparateur mental vous intéresse sérieusement, mais vous hésitez encore à vous lancer ? Si vous êtes suffisamment qualifié et efficace alors vous pourriez rapidement vous bâtir une solide réputation. À l’Académie de la Haute Performance, nous avons à notre actif plus de 3000 athlètes accompagnés. Nous formons également des futurs préparateurs mentaux.
Préparateur mental : métier plein d’avenir ou pas ? Lire la suite »
Vous allez parfois vous demander quel master choisir lorsque vous voulez faire un master en préparation mentale ? Le plus souvent, le choix le plus proche va être celui en psychologie. Nous verrons dans cet article les prérequis du master préparation mentale. Vous découvrirez aussi les qualifications que vous pouvez y acquérir ainsi que ses
Master préparation mentale : les prérequis pour réussir Lire la suite »
Parfois, en tant que sportif, nous pouvons nous dire : “je n’ai pas un mental de champion”, ou encore “je ne suis pas un combattant, je n’ai pas l’identité de numéro un…” Et donc, cela nous pousse à nous demander : “comment se forger un mental de champion qui soit à la hauteur de mon
Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques Lire la suite »
Le coaching mindset, en quoi est-ce vraiment bénéfique à tous ? Comme nous le disons souvent, travailler son état d’esprit est crucial pour réussir. Il s’agit d’une condition essentielle pour garantir votre réussite ou succès, que ce soit : En effet, vous allez parfois maîtriser les choses de manière théorique. Cependant, malgré cela, il peut
Coaching mindset : la solution pour réussir dans la vie ? Lire la suite »
Comment être fort mentalement ? A l’Académie de la Haute Performance, la priorité pour être fort mentalement est d’éliminer les blocages. Ainsi, l’athlète peut performer en toute fluidité. Vous vous demandez probablement si être fort mentalement est vraiment indispensable en sport ? Il est vrai que parfois, nous pouvons nous dire : “ah, je suis
Être fort mentalement : quel secret pour se renforcer ? Lire la suite »