octobre 2021

Comment avoir un déclic dans le sport ?

Peut-être qu’aujourd’hui, vous arrivez en compétition et vous vous sentez limité, vous n’arrivez pas à déclencher tout votre potentiel… Vous battez des gens à l’entraînement et pourtant, en compétition, ils ont de meilleurs résultats que vous ! Vous voyez donc qu’il y a un truc qui bloque et vous vous demandez comment avoir un déclic …

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Comment dépasser ses limites ?

Peut-être qu’aujourd’hui vous êtes sportif ou entrepreneur et vous avez l’impression de tout bien faire. Vous travaillez comme il faut, techniquement, stratégiquement vous êtes au top et pour autant vous n’arrivez pas à obtenir ce que vous voulez rapidement. C’est comme s’il y avait un plafond de verre au-dessus de votre tête… Dans cet article, …

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Comment entrer dans la zone facilement ?

Pour être premier, faut-il être dans un état second ? En tant que sportif, c’est le Graal d’entrer dans la zone. Tous les sportifs veulent rentrer dans ce mystérieux état second, propice à la performance… J’entends d’ailleurs souvent : “J’ai envie d’entrer dans la zone, je veux atteindre ce moment où je suis juste là, …

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Éliminez la peur de perdre pour de bon grâce à mes 3 secrets de coach

Je vois trop de sportifs, entrepreneurs, ou même des individus en règle générale, s’identifier à ce qu’ils font. En d’autres termes, vous loupez un examen, un geste, une prise de parole en public, et à l’intérieur de vous vous vous dites : « Je suis trop nul. » Entraînant ainsi la peur de perdre et …

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3 conseils pour ne plus avoir peur de décevoir les autres en sport

Comment enlever la peur de décevoir les autres en sport ? C’est une question qu’on me pose souvent. “Si j’échoue, avec tous les sacrifices que je fais et que je fais faire aux autres alors franchement mes proches vont être déçus… Si je rate, qu’est-ce que mon entraîneur et mes coéquipiers vont penser ?” Quand …

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3 routines puissantes pour atteindre ses objectifs

Comment se créer des routines puissantes pour atteindre ses objectifs ? Il est important de comprendre la puissance des routines car dans la vie il y a ce qu’on va faire de manière consciente et ce qu’on va faire de manière subconsciente.  Quand on fait quelque chose de manière consciente, on va mettre de l’effort …

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Comment devenir un leader inspirant en 3 étapes

Vous êtes manager, dirigeant, entrepreneur, coach ou encore joueur et vous voulez inspirer vos équipes et leur partager votre vision ? J’ai une bonne nouvelle pour vous : vous n’avez pas besoin d’un don ou de compétences exceptionnelles. En réalité, vous avez seulement besoin de 3 ingrédients. Dans cet article, je vais vous expliquer comment devenir …

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Exprimez votre plein potentiel grâce à la Dépolarisation®