octobre 2024

Formation préparateur mental pour devenir un expert

Vous souhaitez vous reconvertir pour accompagner les athlètes vers l’excellence ? La formation préparateur mental fait partie des étapes cruciales à franchir. Aujourd’hui, il existe d’ailleurs différentes formations en préparation mentale qui vous permettent d’apprendre à votre rythme. Pour être sûr de faire le bon choix, il est essentiel de comprendre les fondements du métier […]

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Formation prépa mentale : guide pour un choix éclairé

Vous cherchez à être un coach mental qualifié capable de transformer rapidement vos clients ? Le plus important est déjà de bien choisir votre formation prépa mentale. Faites attention, car il en existe beaucoup sur le marché de la performance. Cependant, vous trouverez peu de formations pouvant faire de vous un expert capable d’apporter une

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Master psychologie du sport : quelle utilité réelle ?

Si aujourd’hui vous vous intéressez à la préparation mentale et à la psychologie du sport, vous vous demandez certainement comment aller plus loin dans la maîtrise de connaissances et de compétences pour accompagner des athlètes ? Le master psychologie du sport peut être un premier pas pour y arriver. Il vous permettra déjà d’acquérir quelques

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Master préparation mentale : les prérequis pour réussir

Vous allez parfois vous demander quel master choisir lorsque vous voulez faire un master en préparation mentale ? Le plus souvent, le choix le plus proche va être celui en psychologie. Nous verrons dans cet article les prérequis du master préparation mentale. Vous découvrirez aussi les qualifications que vous pouvez y acquérir ainsi que ses

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L’imagerie mentale en sport au service de la performance

Vous vous demandez ce qu’est réellement l’imagerie mentale en sport ? Nous en entendons souvent parler dans tous les livres de préparation mentale. Nous parlons aussi d’auto-hypnose, de sophrologie et de visualisation mentale. Tous ces termes prêtent souvent à confusion. Aujourd’hui, nous allons vous aider à y voir un peu plus clair. Nous verrons :

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Formation coach mental sportif en dépolarisation

Vous avez l’irrésistible envie d’aider les athlètes à réussir en compétition ? Vous pouvez si vous le voulez, suivre une formation coach mental sportif. Souvent, les athlètes ont un niveau égal, que ce soit techniquement, physiquement et tactiquement. Le mental est ce qui va les départager en compétition. La préparation mentale a donc aujourd’hui un

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Diplôme universitaire de préparation mentale : utile ?

Vous cherchez une formation en préparation mentale pour devenir préparateur mental ? Les gens optent souvent pour un diplôme universitaire. Avec un diplôme en main, plusieurs voies s’ouvrent à vous. Cependant, gardez à l’esprit que le diplôme : Êtes-vous au début de votre carrière ou cherchez-vous à consolider vos compétences en préparation mentale ? Cet

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Hypnose en sport : motivation et performance améliorées ?

Vous vous demandez si l’hypnose en sport permet d’améliorer la motivation et les performances ? Je me rappelle que je me posais la même question, à l’époque où je boxais en national de 2011 à 2015, en boxe savate française. Pour ma première session de préparation mentale en 2010, j’avais donc commencé par une séance

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La sortie de l'état d'hypnose

Hypnose pour blocage émotionnel : technique efficace ?

Besoin de vous libérer d’un blocage émotionnel ? L’hypnose figure parmi les techniques les plus plébiscitées. En effet, vous allez parfois avoir peur du regard des autres ou de l’échec. Tout cela vous empêchera de passer à l’action et de performer dans le bien-être lors des compétitions. Ces peurs ou phobies sont souvent dues à

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Préparation mentale basketball : l’atout des champions

Vous cherchez des outils de préparation mentale au basketball pour être plus performant en compétition ? Vous avez le choix entre les techniques classiques et la dépolarisation. Peut-être que vous avez du mal à exprimer votre plein potentiel en compétition. Vous aimeriez pourtant jouer en toute fluidité comme à l’entraînement ? Si vous n’y arrivez

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