Peut-être qu’aujourd’hui, vous êtes en formation en préparation mentale et vous vous dites : est-ce que je vais pouvoir avoir un bon salaire en tant que coach mental ? Vous pourriez également vous demandez si vous devez passer à la reconversion. En effet, au fond de vous, vous aimeriez devenir préparateur mental en sport. Toutefois, …
Coach mental : salaire vraiment attractif ou pas ? Lire la suite »
Parfois, vous allez tellement avoir peur d’un échec sportif que votre corps ne s’engage pas dans l’action. Je me rappelle justement d’une athlète qui a été quintuple championne du monde et qu’on avait accompagnée avant les Jeux Olympiques. Étant donné que c’était sa dernière année de sport, elle m’avait dit : « Pierre, c’est dingue. Aujourd’hui, …
Échec sportif : gérer la défaite pour mieux réussir Lire la suite »
Vous avez du mal à gérer la pression en compétition ? Pourtant c’est utile voire indispensable pour performer. Parfois, les sportifs de haut niveau ont davantage peur d’avoir peur que d’avoir peur en soi. Et donc, ils stressent de stresser plutôt que d’accueillir le stress. Le stress avant et pendant une compétition est important, nécessaire …
Gérer la pression en compétition : nos solutions Lire la suite »
Peut-être qu’aujourd’hui, vous vous demandez : comment devenir coach mental ? Quel est le salaire d’un coach mental ? Comment devenir un expert en coaching mental ? Et comment être vraiment connu et avoir un impact ? Vous pouvez déjà commencer par suivre une formation en préparation mentale classique. Mais pour devenir un véritable expert, …
Devenir coach mental : un véritable expert du coaching Lire la suite »
Vous avez entendu parler de programmation mentale et vous vous demandez si elle est efficace ? A l’Académie de la Haute Performance, nous appliquons effectivement cette méthode de préparation mentale. Cependant, nous l’utilisons autrement. Comme vous le verrez dans cet article, notre approche est différente de la programmation mentale traditionnelle. Voyez-en les détails tout de …
Programmation mentale : comment la maîtriser ? Lire la suite »
Vous allez parfois vous demander quel master choisir lorsque vous voulez faire un master en préparation mentale ? Le plus souvent, le choix le plus proche va être celui en psychologie. Nous verrons dans cet article les prérequis du master préparation mentale. Vous découvrirez aussi les qualifications que vous pouvez y acquérir ainsi que ses …
Master préparation mentale : les prérequis pour réussir Lire la suite »
Vous cherchez à être psychologue du sport et vous vous demandez comment faire ? La priorité est trouver la meilleure formation pour le devenir. Ce n’est qu’après avoir fait des études, que vous pourrez exercer en tant que psychologue du sport. Il existe cependant des formations non-académiques qui permettent d’avoir une accréditation. Lisez cet article …
Formation de psychologue du sport : toutes les infos clés Lire la suite »
Comment travailler votre mental pour le développer rapidement ? Il est d’abord important de voir ce que vous mettez derrière la notion de mental. Pour nous, il ne s’agit pas de vouloir être plus fort, faire plus, ou être encore plus déterminé. C’est une erreur si vous voyez le mental ainsi, tout simplement parce que là, vous allez à …
Travailler son mental pour le développer rapidement Lire la suite »
Quelles sont les bases d’une bonne préparation mentale au tennis ? Alors souvent, nous parlons de : Cependant, à l’Académie de la Haute Performance, nous ne fonctionnons pas vraiment suivant ces techniques. Il est toutefois vrai que nous allons utiliser ces outils, mais ils ne viendront qu’après la dépolarisation. Pour nous, la base de la …
Préparation mentale au tennis : les bénéfices du coaching Lire la suite »
Vous vous demandez si vous avez absolument besoin de pratiquer un exercice de préparation mentale sportive pour performer ? Déjà, sachez que tout le monde n’a pas besoin d’en faire. Il y a plein de champions de sport qui n’ont jamais fait de préparation mentale et pourtant ils perfent. Si vous arrivez à obtenir des …
Exercice de préparation mentale sportive pour performer Lire la suite »
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