Pierre est le fondateur de l’Académie de la Haute Performance. Il accompagne des sportifs et des entrepreneurs. Il les aide à être confiants et sereins dans le milieu compétitif. Pierre est aussi l’auteur de plusieurs ouvrages. La question de Bernard Bernard pose une question : comment performer sous une pression extrême ? Pour lui, cette
Comment performer sous pression extrême ? Lire la suite »
Aujourd’hui, c’est Jonathan qui pose une question. Comment parler de ce qu’on fait sans avoir peur de se vendre ? Jonathan semble être thérapeute. Il aimerait être plus à l’aise pour parler de ce qu’il fait. Il a la sensation d’être bloqué. Jonathan aimerait que son parcours soit clair. Il souhaite une communication terrain efficace
Comment parler de ce que vous faites sans avoir l’impression de vendre ? Lire la suite »
Vous avez l’irrésistible envie d’aider les athlètes à réussir en compétition ? Vous pouvez si vous le voulez, suivre une formation coach mental sportif. Souvent, les athlètes ont un niveau égal, que ce soit techniquement, physiquement et tactiquement. Le mental est ce qui va les départager en compétition. La préparation mentale a donc aujourd’hui un
Formation coach mental sportif en dépolarisation Lire la suite »
Un coach mental confiance en soi est-il vraiment indispensable pour réussir dans la vie ? Il peut effectivement vous apporter son aide si vous en avez besoin. Parfois, vous allez en effet avoir du mal à vous épanouir et à vous sentir accompli. Vous aurez l’impression d’être vide et sans but précis dans la vie.
Coach mental confiance en soi : s’épanouir et réussir Lire la suite »
Que vous soyez amateur ou professionnel, vous vous demandez peut-être : comment se préparer mentalement avant un match de foot ? L’idéal serait d’utiliser la dépolarisation pour vous libérer de vos blocages. Même les footballeurs professionnels peuvent parfois avoir peur sur le terrain. Si c’est votre cas, alors vous allez chercher le moyen de gérer
Comment se préparer mentalement avant un match de foot ? Lire la suite »
Vous êtes cavalier et vous souhaitez améliorer votre performance ? La préparation mentale est primordiale pour l’harmonie et la performance en compétition. Cette approche vise à vous doter des outils nécessaires pour : Il s’agit des clés de la performance en compétition. La dépolarisation représente un outil très puissant aidant à gérer les émotions en
Préparation mentale du cavalier : harmonie et performance Lire la suite »
Envie de savoir s’il existe un lien étroit entre sport et anxiété ? Même si cette activité est perçue comme une source de plaisir, elle peut également engendrer du stress. Le sport pousse au dépassement de soi et à repousser ses limites. Tout cela peut être perçu consciemment ou inconsciemment comme un danger. En compétition,
Sport et anxiété : un défi pour les compétiteurs Lire la suite »
Vous vous demandez peut-être quelle est l’importance réelle d’avoir du mental à toute épreuve ? Sachez que cela peut vous aider à mieux performer dans votre discipline. Vous allez parfois sentir que vous avez : Tout cela vous empêche de donner le meilleur de vous-même en compétition. Aujourd’hui, nous allons vous donner des outils pour
Avoir du mental : quelle importance et comment faire ? Lire la suite »
Vous allez passer un entretien et vous vous demandez comment le réussir ? La préparation mentale entretien joue un rôle clé dans ce processus. Elle permet : L’objectif est de rester maître de ses moyens. Pour y parvenir, il est possible de mettre en place des stratégies de préparation mentale en amont. Nous détaillerons ces
Préparation mentale entretien d’embauche : le guide Lire la suite »
Saviez-vous qu’il existe un lien entre syndrome de l’imposteur et procrastination ? Sachez qu’effectivement, ils sont étroitement liés et n’importe qui peut être touché. Le syndrome de l’imposteur vous empêche de passer à l’action à l’instant T. Il vous fait douter constamment et vous pousse à vous remettre sans cesse en question. Votre manque de
Syndrome de l’imposteur et procrastination : les solutions Lire la suite »