Beaucoup de gens vont suivre une formation préparation mentale : Ils font cependant l’erreur de s’arrêter là. En effet, ils croient que ces formations de base leur permettront d’être un expert. Sauf que ce que nous pouvons voir, c’est que ces gens commencent à un moment donné, à sentir qu’ils ont un manque de légitimité. […]
Formation préparation mentale : devenez un véritable expert Lire la suite »
Comment bien choisir sa formation coach mental ? Aujourd’hui, pour devenir préparateur mental, la majorité des gens se réfèrent plutôt à tout ce qui est universitaire. Ils courent derrière les diplômes ou des formations de préparation mentale classique. Il y a également les écoles d’hypnose par lesquelles je suis passé au tout début. Et il
Formation coach mental : comment trouver la meilleure ? Lire la suite »
Les techniques de préparation mentale classique telles que l’hypnose, la méditation, la sophrologie ou le coaching en général sont utiles. Elles nous font travailler à un niveau conscient ou alors à un niveau des croyances. Les entrepreneurs que nous accompagnons et les personnes en formation dépolarisation sportive sont presque tous passés par ces techniques de
Dépolarisation sportive : booster votre mental rapidement Lire la suite »
Vous êtes sportif et vous progressez déjà de manière fluide ? Vous êtes confiant et serein en compétition ? Quelques séances de préparation mentale peuvent vous aider à aller chercher des millimètres supplémentaires. En revanche, elle peut vite montrer ses limites si vous sentez : Si vous vous retrouvez dans une telle situation, alors la
Dépolarisation mentale : comment optimiser votre préparation ? Lire la suite »
Pourquoi faut-il prendre un coach mental au golf ? Parfois dans ce sport, nous croyons avoir le potentiel mental nécessaire mais c’est souvent loin d’être le cas. Quand nous sommes à l’entraînement au golf ou quand nous sommes seul, c’est facile de mettre des coups. En revanche, dès que nous arrivons sur le circuit en
Coach mental au golf : pourquoi est-il incontournable ? Lire la suite »
Pourquoi faire appel à un coach mental pour sportif de haut niveau ? En tant que professionnels, nous nous entraînons énormément afin de devenir plus performants. Pour autant, nous sentons parfois que nous avons un plafond de verre. Et nous n’arrivons pas à le franchir. En d’autres termes, tout va bien à l’entraînement : nous
Coach mental pour sportif de haut niveau : vital pour performer Lire la suite »
Comment libérer son potentiel pour mieux performer ? Eh bien, vous aurez déjà besoin d’éliminer vos blocages comme la peur de l’échec ou du regard des autres. Parfois, votre entourage va vous dire que vous avez du potentiel. Vous allez même sentir en vous une force qui essaye de vous emmener loin. Pourtant, en compétition, vous
Libérer son potentiel sportif : en route vers la performance Lire la suite »
Est-ce important d’avoir un coach mental de tennis ? Dans le tennis comme dans d’autres sports, vous pouvez être confronté à différentes peurs. Il peut s’agir de la peur du regard des autres ou encore de la peur de l’échec. D’où l’utilité d’un coach mental de tennis pour vous aider à les surmonter. Il arrive
Coach mental de tennis : la clé pour améliorer son jeu Lire la suite »
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