avril 2024

Une sportive qui travaille sa respiration pour la course à pied

Accompagnement d’un burn-out : retrouvez l’équilibre

Vous êtes à la recherche du meilleur accompagnement d’un burn-out pour récupérer rapidement ? À l’Académie de la Haute Performance, vous pouvez vous faire suivre par de vrais experts. Avec la dépolarisation, nous vous aidons à vous centrer sur ce qui est important pour vous. Vous pouvez ainsi prendre votre leadership et avancer vers les […]

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Un homme faisant de la visualisation pour travailler son mental en course à pied

Baisse de performance sportive : la prévenir et la surmonter

Vous avez une baisse de performance sportive persistante ? Peut-être que vous vous entraînez tout simplement trop ou que vous avez certains blocages. En effet, souvent à l’entraînement, vous êtes bon tactiquement et techniquement. Pourtant, vous échouez à performer à votre plein potentiel le jour des compétitions. Outre la fatigue, cela est souvent dû à

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Une dirigeante d'entreprise en burn-out

Burn-out : faut il démissionner absolument ou pas ?

Vous êtes au bord du burn-out professionnel et vous envisagez sérieusement de démissionner ? Il est important de prendre le temps de bien réfléchir avant de prendre une décision. Certes, cet épuisement physique, émotionnel et mental peut affecter votre vie professionnelle et personnelle. Cependant, il existe bien d’autres choix possibles et la démission est le

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Un chef d'entreprise atteint d'un burn-out du dirigeant

Burn-out du dirigeant : prévenir les risques et guérir

Vous êtes chef d’entreprise et vous vous sentez à bout ? Il est possible que vous soyez proche du burn-out du dirigeant. Nous accompagnons souvent des sportifs qui s’entraînent énormément et refusent de se reposer. Cette situation est surtout courante à l’approche des compétitions. Cependant, ces sportifs ou athlètes finissent généralement en burn-out. Souvent, ils

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Une bonne formation de coaching en présentiel

Formation préparateur mental CPF : les possibilités

Vous désirez bénéficier d’une prise en charge pour devenir un coach mental légitime ? La majeure partie des gens seraient tentés de suivre une formation de préparateur mental éligible au CPF. Il s’agit du compte personnel de formation qui est un dispositif de financement public en France. Accessible aux travailleurs indépendants, aux professionnels libéraux, etc

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Un homme qui évite le burn-out en vivant dans son système de priorité intrinsèque

Mauvais management et burn-out : détecter et agir

En tant que dirigeant, vous vous demandez s’il existe un lien entre mauvais management et burn-out ? Sachez déjà que ce dernier est souvent dû à un désalignement par rapport aux priorités intrinsèques. Tout le monde est sur terre pour grandir et évoluer. Pour atteindre facilement ses objectifs, il est essentiel d’être aligné à ses

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Un préparateur mental qui encourage une équipe de foot

Préparateur mental à Paris : trouvez le meilleur

Vous êtes un sportif à la recherche d’un bon préparateur mental à Paris ? Un tel professionnel peut effectivement vous aider si vous avez du mal pour mieux performer. En effet, peut-être que vous avez tout pour réussir dans votre sport. Pourtant, à chaque fois, vous êtes complètement tétanisé en compétition. Dans ce cas, un

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