mars 2024

Un coaching en visio d'une athlète

Formation préparation mentale en ligne : guide de choix

Vous cherchez à développer votre force intérieure et à libérer votre plein potentiel ? Vous pourrez le faire rapidement grâce à une bonne formation préparation mentale en ligne. Cependant, faites attention. La majeure partie des formations apprennent uniquement à utiliser des outils de coaching. Vous aurez alors du mal à être efficace quand vous serez […]

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Un athlète qui gère parfaitement son stress

Qualité mentale d’un sportif : stratégies pour exceller

Vous êtes un athlète de haut niveau cherchant à atteindre l’excellence dans votre discipline ? La qualité mentale d’un sportif est une des conditions de sa réussite. Performer quelles que soient les conditions, tel est le rêve de tout athlète. Pour cela, il est important, en plus des qualités physiques, techniques et tactiques, d’apprendre à

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Une femme qui est déjà en burn-out après la reprise du travail

Comment aider une personne en burn-out ?

Vous êtes désespéré car vous ignorez comment aider une personne en burn-out ? La priorité est de comprendre l’origine de ce mal qui touche tant les sportifs que les professionnels en entreprise. Le burn-out est le signe que la personne a arrêté de s’écouter. Elle s’est éloignée de son système de priorité intrinsèque. De ce

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Un sportif qui veut développer sa qualité mentale

Comment maîtriser son mental : conseils pratiques

Comment maîtriser son mental pour affronter efficacement toutes les situations ? Beaucoup recommandent souvent de consulter des psychologues ou des coachs mentaux. Que vous soyez sportif ou entrepreneur, votre mental peut affecter votre épanouissement professionnel ou personnel. Il est souvent considéré comme un pilier pour l’équilibre. De plus en plus de sportifs et d’entrepreneurs cherchent

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Un jeune golfeur qui gère parfaitement la pression

Travailler son mental au golf : le secret pour performer

Vous êtes golfeur professionnel et vous avez du mal à bien performer en compétition ? L’idéal pour régler ce problème serait peut-être de travailler son mental au golf. En effet, vous aurez parfois du mal à gérer votre stress et la pression. Cela vous empêchera d’exceller en compétition. Peut-être que vous cherchez à être plus

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Un homme qui se forme à domicile en préparation mentale

Formation préparateur mental en sport : lancez votre carrière

Besoin des compétences clés pour vous lancer en tant que coach mental ? L’idéal est de trouver la bonne formation de préparateur mental en sport. Il est vraiment primordial d’avoir les qualifications et qualités nécessaires pour exercer ce métier. Ainsi vous pourrez aider beaucoup d’athlètes et vous faire un nom. Cependant, avant d’arriver à ce

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