Préparation mentale au rugby : maîtrisez l’essentiel
Quand la préparation mentale au rugby devient-elle une nécessité ? Elle est vivement recommandée quand vous avez du mal à performer. Parfois, vous allez être bon à l’entraînement. Les gens vous disent que vous avez du potentiel. Cependant, en compétition, vous avez du mal à vous libérer et à performer. Le regard des autres et […]
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