Master préparation mentale : les prérequis pour réussir

Vous allez parfois vous demander quel master choisir lorsque vous voulez faire un master en préparation mentale ? Le plus souvent, le choix le plus proche va être celui en psychologie.

Nous verrons dans cet article les prérequis du master préparation mentale. Vous découvrirez aussi les qualifications que vous pouvez y acquérir ainsi que ses débouchés possibles.

Master préparation mentale : les prérequis ?

Une licence proche du domaine

Pour y entrer, il suffit d’avoir une licence qui y soit proche. Il peut s’agir :

  • d’une licence de psychologie ;
  • ou d’une licence STAPS.
Si vous avez un master dans un tout autre domaine, vous pouvez également demander une validation d’acquis.

J’ai par exemple une amie qui a un master en sociologie mais qui derrière a voulu poursuivre par un master en psychologie. Elle a alors demandé une validation d’acquis d’expérience.

Ainsi, dans ce master en psychologie, vous allez voir énormément d’éléments théoriques et des grandes théories. Tout cela vous permettra de comprendre le fonctionnement de la psychologie.

Si vous vous demandez l’importance de ce diplôme, vous pouvez lire l’article master psychologie du sport que nous avons écrit à ce sujet.

Attention car ce n’est pas parce que vous avez un master en psychologie que vous allez pouvoir devenir très bon en préparation mentale.

Il est important de distinguer les cursus universitaires qui sont très théoriques de ceux qui sont vraiment pratiques.

Par exemple, nous avons dans notre programme, une femme qui a un doctorat en psychiatrie. Toutefois, elle voyait derrière qu’elle avait des limites avec les gens qu’elle accompagnait. Elle a donc décidé de se former à la dépolarisation pour avoir une approche pratique du terrain et qui fonctionne.

Le premier point est donc de vraiment distinguer le master en psychologie :

  • qui est très bien pour se cultiver intellectuellement ;
  • mais qui en revanche, a ses limites dans l’application pratique.

En effet, il ne permet pas d’avoir de réels résultats de transformation.

Une licence STAPS

La licence STAPS, ce seront des gens :

  • qui aiment le sport ;
  • qui en sont passionnés ;
  • et qui ont envie d’aller plus loin.

Encore une fois, nous sommes dans des cursus qui sont universitaires. Ils sont très bien pour emmagasiner du savoir et avoir des éléments de compréhension théorique.

Par contre, il est assez important de se dire que ce sera peut-être limité. En effet, ça va souvent manquer de pratique dans les approches théoriques.

En général, la majeure partie des professeurs qui vous font cours auront rarement :

  • de pratique de terrain ;
  • été sportifs de haut niveau avec des résultats ;
  • ou accompagné des sportifs à très haut niveau avec des résultats.

Ils vous transmettent donc des connaissances théoriques qui auront des limites dans l’aspect pratique.

Une licence, un master ou un doctorat ne vous garantissent pas d’amener des résultats concrets, durables et efficaces avec les athlètes que vous accompagnez. Et ce, même si ce sont des diplômes très reconnus dans pôle universitaire.

Nous faisons un point d’or puisqu’à l’Académie de la Haute Performance, nous avons aujourd’hui des :

  • préparateurs mentaux ;
  • psychologues du sport ;
  • psychiatres ;
  • médecins ;
  • et chirurgiens.

Ils sont tous venus se former chez nous pour justement notre capacité à :

  • aller rapidement en profondeur ;
  • et avoir des résultats efficaces qui vont droit au but avec les sportifs.

Tout cela est possible car nous travaillons directement sur leur identité.

Si vous envisagez de suivre une formation et que vous avez du mal à choisir, vous pouvez lire notre article formation coach mental : comment trouver la meilleure ?

Différence entre un DU et un master préparation mentale

Différences entre DU et Master préparation mentale

La durée

La première différence est au niveau de leur durée. Un DU ne dure généralement qu’une année de formation. En plus, il est souvent à distance. Le nombre d’heures d’un DU est donc très réduit par rapport à un master de préparation mentale.

Ce dernier nécessite généralement 5 ans d’études. Vous avez 3 ans pour obtenir la Licence et 2 ans pour le master. Un master en préparation mentale revient donc à faire cinq années d’études universitaires pour obtenir son diplôme.

Un DU est par contre ouvert à toute personne possédant le bac. Et encore une fois, c’est simplement en une année et peut se faire à distance.

Les conditions d’admission

Pour un master en préparation mentale, vous allez souvent avoir besoin :

  • d’une Licence (bac +3) au minimum ;
  • ou alors d’un autre master.

En revanche, un diplôme universitaire est ouvert à tous ceux possédant le bac.

Le volume horaire

Pour un diplôme universitaire, ça va être quelques jours par mois maximum. Il y aura en plus du travail à la maison ou à faire sur place.

Ce sont des formations très légères contrairement à un master en préparation mentale. Pour ce dernier, c’est au moins 18 h de cours en présentiel à la fac. Il y aura en plus, des heures à faire à côté.

Le contenu

Le contenu d’un DU (diplôme universitaire) s’oriente le plus souvent vers :

  • tout ce qui est visualisation ;
  • tout ce qui est plutôt pratique ;
  • et comment accompagner de façon pratique un sportif.

Un master en préparation mentale va souvent être sur beaucoup de choses théoriques. Il propose de grandes théories justement issues de la psychologie et des grands penseurs en psychologie.

L’objectif est d’acquérir un contenu théorique avec notamment à la fin un vrai mémoire. Il faut en général au moins 100 pages pour obtenir son master 1. Vous pourrez ensuite vous inscrire en master 2.

En DU, c’est souvent un mémoire beaucoup plus court.

Le stage de formation professionnelle

Pour un diplôme universitaire, il y a rarement de stage en situation professionnelle. Vous allez travailler avec des cobayes ou des stagiaires que vous n’allez pas faire payer.

A partir de ça, vous allez :

  • faire une analyse par rapport au mémoire ;
  • et rédiger un mémoire en fonction des accompagnements qui ont été faits.

En revanche, en master en préparation mentale, il y a de réels stages à faire par exemple :

  • en laboratoire de recherche ;
  • ou dans des clubs où vous aurez des éléments quantitatifs et qualitatifs avec une réelle méthodologie de travail.

Cela vous permettra de faire des tests et de montrer ce que vous avez envie de montrer dans le mémoire.

Les intervenants

Les intervenants en master préparation mentale

Que ce soit en diplôme universitaire ou en préparation mentale, les intervenants restent souvent des gens de l’université.

Même s’ils peuvent être brillants intellectuellement, ce sont des personnes de formation universitaire et :

  • sont donc très dans la tête ;
  • peuvent parfois manquer de pragmatisme ;
  • sont éloignés de ce qui se fait réellement sur le terrain, de ce qui bouge vraiment, de ce qui fonctionne réellement.

Encore une fois, vous pouvez prendre ces certifications, diplômes universitaires ou masters en préparation mentale. Pourquoi ? Tout simplement parce que ça va être souvent très riche intellectuellement. Vous allez souvent étudier et voir des choses que vous n’auriez pas vues si vous n’étiez pas passé par ce cursus.

En revanche, formez-vous en dépolarisation si vous voulez acquérir une méthode, un process :

  • qui va droit au but ;
  • qui est efficace et qui fonctionne ;
  • et où il y a peu de blabla, mais beaucoup de résultats.

Le mémoire

En diplôme universitaire, vous aurez de petits mémoires qui font entre :

  • une vingtaine ;
  • une trentaine ;
  • ou une quarantaine de pages maximum.

Par contre, en master de préparation mentale, vous aurez de réels mémoires de master de recherches. Ils vont être plutôt de l’ordre de 90, 100, 120, voire 150 pages.

Le travail est donc totalement différent entre un diplôme universitaire et un master universitaire. Les populations cibles ne sont par exemple pas les mêmes.

Souvent, dans les diplômes universitaires, vous allez voir des gens qui sont déjà en activité à côté.

En revanche, sur un master en préparation mentale, vous allez souvent avoir une population :

  • qui est étudiante ;
  • qui est ainsi plus jeune ;
  • et donc plus encore dans le moule scolaire.

Vous pouvez consulter notre page DU préparateur mental pour en savoir davantage.

DU vs Master préparation mentale

  • Une année de formation
  • Bac requis
  • Mémoire d’une quarantaine de pages

  • 5 ans d’études
  • Licence ou master autre domaine
  • Mémoire de plus de 100 pages et plus

Les qualifications acquises à l’issue d’un master en préparation mentale

Les qualifications que vous allez avoir sont simplement du niveau d’un Bac +5 donc d’un master 2. Il vous permet justement d’avoir  :

  • une reconnaissance de bac plus 5 années d’études universitaires.
  • et avec parfois des qualifications de psychologue pour certains.

Master préparation mentale : les débouchés

Master préparation mentale  les débouchés

Encore une fois, vous allez avoir des débouchés de psychologue du sport. Mais finalement, la bonne question à se poser n’est pas à propos des débouchés, mais plutôt :  “qu’ai-je envie de faire de ce diplôme réellement ?” Il se peut que parfois, ce soit totalement en dehors des débouchés.

Vous pouvez d’ailleurs consulter notre page psychologue du sport formation pour avoir plus de détails sur ce métier.

Vous voulez par exemple faire un master en préparation mentale en vue d’accompagner des sportifs ? Si vous vous arrêtez aux statistiques des débouchés, alors vous allez vous fondre dedans.

Vous allez également vous mettre vous-même des croyances limitantes en croyant que justement :

  • il y a peu de débouchés sur ce métier ;
  • et donc que ça va être difficile de pouvoir en vivre.

Qu’il y ait des débouchés ou pas, ce n’est pas important pour vous, si vous partez du principe :

  • que vous avez acquis des capacités grâce à ce master en préparation mentale ;
  • et que vous avez envie de le partager au monde entier.

Pourquoi ? Parce que vous allez partager tout ce que vous avez à apporter aux autres. Là, forcément vous allez voir que :

  • les choses vont se déboucher ;
  • et vous allez vous attirer les bonnes personnes, situations et circonstances pour vous aider à évoluer grâce à vos qualifications.

Lisez cet article pour savoir comment devenir coach mental.

Une formation à l’Académie

Vous pouvez ensuite venir vous former à l’Académie de la Haute Performance si vous voulez vous munir d’une méthode :

  • qui va très vite ;
  • qui est très profonde et très durable ;
  • qui est vraiment axée sur le terrain ;
  • et avec laquelle vous aurez des résultats, une excellente réputation et donc beaucoup des gens qui voudront travailler avec vous et donc des débouchés.
Notre formation vous garantira de n’avoir aucune limite pour trouver votre voie et avancer vers vos rêves et visions.

Découvrez tout ce qu’il faut savoir au sujet de cette formation via la page formation préparation mentale.

Atteindre la haute performance, c’est repousser en permanence ses limites. Alors, comment pourriez-vous accompagner des athlètes vers la haute performance sportive si vous faites un master en préparation mentale et que vous-même :

  • vous avez du mal à en vivre :
  • et vous avez encore des freins pour vous développer.

Cela est impossible si vous-même, vous n’arrivez pas à le faire dans votre propre vie. Donc formez-vous en dépolarisation, éliminez vos blocages et voyez plus grand.

C’est ainsi que vous pourrez vous autoriser à accompagner des athlètes vers la performance sportive en vous sentant pleinement légitime. Pourquoi ? Tout simplement parce que vous-même, vous n’aurez plus de frein là-dessus.

Et voilà, nous touchons à la fin de cet article !

Si vous êtes prêt à aller plus loin grâce à la Dépolarisation® et devenir un coach expert qui impacte réellement la vie de ses clients, profitez de votre entretien offert ici.

On fera un diagnostic d’où vous en êtes aujourd’hui, où vous voulez aller, ce qui vous empêche d’y arriver pour l’instant et comment exploser vos blocages pour y arriver !

Et rappelez-vous, l’important n’est pas ce que vous faites mais qui vous devenez.

Avec inspiration,

L’équipe de l’Académie de la Haute Performance

Références

http://staps-nancy.univ-lorraine.fr/en/content/du-optimisation-de-la-performance-sportive-ops

https://formation.univ-pau.fr/fr/catalogue/sciences-et-techniques-des-activites-physiques-et-sportives-STA/master-14/master-sciences-et-techniques-des-activites-physiques-et-sportives-staps-82_1/m1-m2-parcours-expert-en-preparation-physique-et-mentale-et-optimisation-de-la-performance-131_1.html

https://www.trouvermonmaster.gouv.fr/master/staps-entrainement-et-optimisation-de-la-performance-sportive-13

A l'Académie De La Haute Performance, nous aidons les sportifs et entrepreneurs à être serein et confiant dans le milieu compétitif et battre leur record personnel grâce à la Dépolarisation

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À propos de Pierre
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Votre consultant professionnel dédié aux performers, ancien boxeur de haut niveau, et entrepreneur qui libère votre potentiel bridé tout en vous aidant à éliminer la peur de l’échec.

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