Un coach personnel confiance en soi peut-il vous aider à libérer votre potentiel ? Ce qui est sûr, c’est qu’il peut vous débarrasser de vos blocages. Ces derniers peuvent en effet vous empêcher de performer. En compétition, vous allez parfois sentir que vous manquez de confiance. Il y aura comme une petite faille qui vous […]
Coach personnel de confiance en soi : réussir son choix Lire la suite »
Vous avez besoin de motivation pour pratiquer des activités qui vous passionnent ? Attention car c’est déjà un signe alarmant de burn-out. Vous être proche du point de rupture. Vous avez donc besoin d’aide pour sortir du burn-out dans lequel vous êtes en train de vous enfoncer. En effet, quand cela arrive, ces activités vont
Sortir du burn out définitivement : comment faire ? Lire la suite »
Vous êtes sportif professionnel mais vous devenez de moins en moins performant ? Peut-être que vous êtes tout simplement fatigué et qu’il serait temps de remettre en question vos habitudes. La fatigue en sport explique souvent les baisses de performance d’un sportif. Souvent, elle est due à une mauvaise planification des séances d’entraînement ou bien
Fatigue en sport : comment la prévenir et la combattre ? Lire la suite »
Vous êtes coach et vous sentez que votre athlète est chaque jour de plus en plus malheureux ? S’il perd le plaisir de s’entraîner et de pratiquer, c’est peut-être le signe d’un burn out sportif. Nous voyons souvent les champions internationaux et les médaillés olympiques comme des professionnels qui réussissent. A nos yeux, ce sont
Burn out sportif : détectez-le et guérissez rapidement Lire la suite »
Vous êtes curieux de savoir si améliorer sa performance par la confiance peut aider à briller en sport ? Le point commun des grands champions c’est justement qu’ils ont une grande confiance en eux. Si vous êtes ici devant cet article, c’est que vous voulez performer dans le bien-être et percer dans votre discipline. Vous
Performance par la confiance pour briller en sport Lire la suite »
En tant que sportif, vous voulez peut-être savoir s’il est indispensable d’avoir un coach confiance en soi ? Effectivement, il arrive que le recours à un professionnel soit nécessaire voire même indispensable. Parfois, vous allez douter de vous et aurez du mal à exprimer votre plein potentiel. Il vous arrivera même de vous demander :
Coach confiance en soi : est-ce un besoin vital ? Lire la suite »
Vous avez une idée de la différence entre le coaching professionnel et personnel mais vous n’en êtes pas sûr ? Le premier vous permet d’évoluer dans votre carrière quel que soit le domaine. Le second vous aide à évoluer en tant qu’être humain dans la vie de tous les jours. Il est souvent facile de
Coaching professionnel et personnel : choisir et évoluer Lire la suite »
Comment devenir soi-même ? Lorsque l’on demande à quelqu’un qui n’est pas heureux : “Quand est-ce que tu sauras que tu seras heureux ?” Il répond bien souvent : “Lorsque je serai moi-même.” On peut donc dire que devenir soi-même est une quête pour beaucoup de personnes. Maintenant, comment concrètement pouvons nous devenir nous-même ?
Comment devenir vrai et sincère envers soi-même ? Lire la suite »
En tant que sportif, vous désirez peut-être savoir si le coaching mental est vraiment indispensable ? Il pourrait effectivement vous être utile si vous avez du mal à avoir les résultats que vous espérez. Parfois, vous allez vous entraîner à fond et être au top physiquement, techniquement et tactiquement. Pourtant, vous sentez que ça bloque
Coaching mental : comment l’utiliser à son avantage ? Lire la suite »
Vous avez entendu parler de dépolarisation et donc vous vous demandez peut-être pourquoi et comment se former en dépolarisation ? Eh bien sachez déjà que cela vous aide en tant que sportif à être plus performant. En tant que coach, vous aurez un process qui a fait ses preuves et qui vous garantit un résultat
Se former en dépolarisation : pourquoi, qui, comment ? Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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