Vous vous demandez quand est-il judicieux de faire appel à un coach comportemental sportif ? L’intervention d’un professionnel est vivement recommandée dès que vous sentez que vous avez du mal à avancer. En effet, parfois, vous vous entraînez toujours à fond et vous faites tout ce qu’il faut pour réussir. Malgré tous ces efforts, vous …
Coach comportemental sportif : la solution pour mieux perfer ? Lire la suite »
Est-ce que changer son mindset est nécessaire pour vraiment réussir en sport ? Une telle décision peut devenir nécessaire si vous avez du mal à performer. Parfois, vous allez être au top physiquement, techniquement et tactiquement mais aurez du mal à gagner. Vous entendrez votre entourage dire que vous avez du potentiel. Pourtant, vous avez …
Changer son mindset : une décision menant vers la réussite Lire la suite »
Pourquoi est-il absolument indispensable d’avoir confiance en soi en sport ? Si elle est fragile et instable alors il vous sera difficile de performer et connaître le succès dans votre pratique sportive. En effet, vous pouvez avoir des contre-performances en sport dû à un manque de confiance en soi. Vous allez donc chercher à savoir …
Confiance en soi en sport : comment la garder à tout prix ? Lire la suite »
Vous allez parfois vous sentir faible mentalement et vous allez vous demander : mais comment renforcer son mental ? Beaucoup vont vous proposer des techniques de coaching mental classique comme la méditation, la programmation mentale, la sophrologie, etc. Vous allez donc paraître confiant aux yeux des autres. Mais à l’intérieur de vous, vous sentez que vous …
Renforcer son mental : comment atteindre son plein potentiel ? Lire la suite »
Un entrainement mental du sportif, est-ce vraiment indispensable pour réussir ? Il peut effectivement s’avérer utile si vous avez du mal à performer en compétition alors que vous êtes excellent à l’entrainement. Vous pourriez en effet avoir des blocages qui vous empêchent de libérer votre potentiel. Et c’est justement en entraînant votre mental que vous …
Entrainement mental du sportif : comment éliminer les barrières Lire la suite »
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