novembre 2023

Quel type de thérapie pour gérer ses émotions une femme en pleine séance

Quelle thérapie pour gérer ses émotions efficacement ?

Vous recherchez une thérapie pour gérer vos émotions ? Le meilleur choix tient compte de plusieurs éléments. Dans la vie, il nous arrive d’être parfois tristes ou en colère. Comme tout le monde, nous pouvons avoir peur ou encore ressentir de l’anxiété ou du stress. Il s’agit d’émotions négatives intenses que nous avons souvent du …

Quelle thérapie pour gérer ses émotions efficacement ? Lire la suite »

Préparateur mental débouchées : la création d'une entreprise

Préparateur mental : débouchés intéressants à la clé

Quelles sont les débouchés après une formation de préparateur mental ? Si vous vous posez cette question, sachez qu’elles sont nombreuses. Vous pouvez travailler en indépendant ou pour des structures et clubs bien établies. Avant de vous engager, demandez-vous quel type de préparateur mental vous souhaitez devenir. Désirez-vous acquérir une réelle expertise avec des résultats …

Préparateur mental : débouchés intéressants à la clé Lire la suite »

Préparation mentale exercices pour surmonter la peur

Paralysé par la peur : comment s’en sortir ?

Souvent paralysé par la peur, vous cherchez un moyen de vous en sortir définitivement ? Nous proposons une approche simple pour faire face à votre angoisse. Bon nombre d’entre nous se sentent en effet captifs d’une peur irrationnelle. Elle complique énormément notre quotidien. Comment pouvons-nous donc dépasser cette peur paralysante ? Découvrez la réponse dans …

Paralysé par la peur : comment s’en sortir ? Lire la suite »

homme joint les mains et se détend avec la cohérence cardiaque

Comment ne pas stresser avant une compétition ?

Envie de savoir comment ne pas stresser ou comment déstresser avant une compétition ? Assurez-vous déjà d’être bien préparé mentalement et physiquement. Sportifs, artistes, musiciens, étudiants, entrepreneurs…, tout le monde cherche une méthode efficace pour gérer le stress avant et pendant une compétition. L’un des meilleurs moyens pour y parvenir est la dépolarisation. Elle vous …

Comment ne pas stresser avant une compétition ? Lire la suite »

peur de réussir

Peur de réussir : comment la surmonter ?

Vous avez des projets, mais la peur de réussir vous empêche d’exprimer votre plein potentiel ? Nous proposons justement une approche novatrice pour vaincre la peur du succès. Nous avons tous des rêves et des aspirations. La peur du succès peut cependant très vite nous paralyser. Dans cet article, nous allons justement vous aider à …

Peur de réussir : comment la surmonter ? Lire la suite »

Comment accepter ses émotions ? (Conseils d’expert)

Comment accepter ses émotions peut influer sur la performance ? Déjà, vous pourrez mieux affronter vos peurs et ainsi exprimer votre plein potentiel. Nous vivons aujourd’hui dans une époque où l’efficacité, la rapidité et la réussite sont de rigueur. Dans cette quête incessante de performance et de perfection, nous tendons parfois à ignorer, à réprimer …

Comment accepter ses émotions ? (Conseils d’expert) Lire la suite »

Exprimez votre plein potentiel grâce à la Dépolarisation®