Name: L'identité Gagnante: Le secret du nouveau dopage légalisé
Author: Pierre David
ISBN: 979-8574362167

Entrainement mental du sportif : comment éliminer les barrières

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Gagner en confiance en soi, Mental du sportif, Préparer une compétition / Pierre David

Un entrainement mental du sportif, est-ce vraiment indispensable pour réussir ? Il peut effectivement s’avérer utile si vous avez du mal à performer en compétition alors que vous êtes excellent à l’entrainement. Vous pourriez en effet avoir des blocages qui vous empêchent de libérer votre potentiel. Et c’est justement en entraînant votre mental que vous […]

Entrainement mental du sportif : comment éliminer les barrières Lire la suite »

Accompagnement mental : optimisez vos performances

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Gagner en confiance en soi, Mental du sportif, Préparer une compétition / Pierre David

Quelle est l’importance de l’accompagnement mental en sport ? Sachez déjà qu’il peut vous aider à optimiser vos compétences et vos performances. Si parfois, vous perfez à l’entraînement mais en compétition vous perdez vos moyens… Ou vous sentez que vous avez comme un frein et avez du mal à exprimer tout votre potentiel… Cela peut-être

Accompagnement mental : optimisez vos performances Lire la suite »

PNL en sport : quels principes et bienfaits pour un sportif ?

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Formation coaching, Mental du sportif / Pierre David

Quelle est l’utilité réelle de la PNL en sport ? La PNL peut servir à aller chercher le petit millimètre supplémentaire pour perfer. Pour cela, différentes techniques telles que visualisation, les ancrages, les switch, … sont utilisées. En effet, en sport, il nous arrive d’avoir des moments difficiles où nous avons un petit peu mal.

PNL en sport : quels principes et bienfaits pour un sportif ? Lire la suite »

Préparateur mental : tarif variable selon les prestations ?

Laisser un commentaire / Formation coaching / Pierre David

Quels sont les tarifs pratiqués en préparation mentale ? Parfois, quand une personne débute en coaching mental, elle peut se comparer aux autres. Elle se demande : “Est-ce que je suis cher ? Est-ce que je suis pas cher ?” Et donc, il peut être difficile de pouvoir fixer ses tarifs au début. Ainsi, nous

Préparateur mental : tarif variable selon les prestations ? Lire la suite »

Hypnose en sport : un outil pour améliorer ses performances ?

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances / Pierre David

En tant que sportif, on cherche constamment à améliorer ses performances. Pour cela, nous allons généralement voir des préparateurs mentaux, des hypnotiseurs, des sophrologues, etc. Aujourd’hui, nous allons voir : 1 Qu’est-ce que l’hypnose et comment ça marche ?2 Différence entre hypnose et imagerie mentale2.1 Des notions difficiles à comprendre2.2 Comprendre le fond derrière la

Hypnose en sport : un outil pour améliorer ses performances ? Lire la suite »

Imagerie mentale : exercice efficace pour exceller

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Mental du sportif / Pierre David

Qu’est-ce qu’un exercice d’imagerie mentale ? Le cerveau est dans une boîte noire qui est le crâne. À l’intérieur de ce dernier, il fait tout noir. Pourtant, nous voyons en permanence des images. Notre cerveau ne fait pas de différence entre ce qui est réel et ce qui est construit de toute pièce. Si par

Imagerie mentale : exercice efficace pour exceller Lire la suite »

Perte de motivation sportive : prévention et solutions

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Mental du sportif / Pierre David

Peut-être que parfois, vous sentez une certaine perte de motivation sportive et vous avez du mal à vous remotiver. Et là, vous vous dites : “il faut que je m’entraîne, faut que j’aille m’entraîner”. Parfois, vous êtes juste fatigué. Vous avez juste envie de vous reposer, mais vous vous forcez à aller vous entraîner. Et

Perte de motivation sportive : prévention et solutions Lire la suite »

Comment devenir plus fort mentalement en sport ?

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Gagner en confiance en soi, Mental du sportif / Pierre David

Peut-être qu’aujourd’hui vous êtes sportif et vous vous percevez faible mentalement ! Vous vous demandez alors : “Mais comment devenir plus fort mentalement ?” Cette question est très intéressante. Honnêtement, à l’Académie de la Haute Performance, nous parlons de moins en moins d’être mentalement fort. Pourquoi ? Parce que dans notre perception, cela ne veut

Comment devenir plus fort mentalement en sport ? Lire la suite »

Visualisation mentale en sport : exercices pour performer

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Mental du sportif / Pierre David

Vous avez une compétition importante et vous avez envie de tout donner ? Vous vous demandez peut-être comment des exercices de visualisation mentale peuvent vous aider à exceller en sport ? Sachez déjà que la visualisation vous prépare à l’action. En pratiquant la visualisation sportive, vous vous mettez dans un bon état d’esprit pour performer.

Visualisation mentale en sport : exercices pour performer Lire la suite »

Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques

Laisser un commentaire / Améliorer ses performances, Gagner en confiance en soi, Mental du sportif / Pierre David

Parfois, en tant que sportif, nous pouvons nous dire : “je n’ai pas un mental de champion”, ou encore “je ne suis pas un combattant, je n’ai pas l’identité de numéro un…” Et donc, cela nous pousse à nous demander : “comment se forger un mental de champion qui soit à la hauteur de mon

Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques Lire la suite »

Pierre David

Livre conseillé