Vous avez une baisse de performance sportive persistante ? Peut-être que vous vous entraînez tout simplement trop ou que vous avez certains blocages. En effet, souvent à l’entraînement, vous êtes bon tactiquement et techniquement. Pourtant, vous échouez à performer à votre plein potentiel le jour des compétitions. Outre la fatigue, cela est souvent dû à […]
Baisse de performance sportive : la prévenir et la surmonter Lire la suite »
Vous êtes au bord du burn-out professionnel et vous envisagez sérieusement de démissionner ? Il est important de prendre le temps de bien réfléchir avant de prendre une décision. Certes, cet épuisement physique, émotionnel et mental peut affecter votre vie professionnelle et personnelle. Cependant, il existe bien d’autres choix possibles et la démission est le
Burn-out : faut-il démissionner absolument ou pas ? Lire la suite »
Vous êtes chef d’entreprise et vous vous sentez à bout ? Il est possible que vous soyez proche du burn-out du dirigeant. Nous accompagnons souvent des sportifs qui s’entraînent énormément et refusent de se reposer. Cette situation est surtout courante à l’approche des compétitions. Cependant, ces sportifs ou athlètes finissent généralement en burn-out. Souvent, ils
Burn-out du dirigeant : prévenir les risques et guérir Lire la suite »
Vous désirez bénéficier d’une prise en charge pour devenir un coach mental légitime ? La majeure partie des gens seraient tentés de suivre une formation de préparateur mental éligible au CPF. Il s’agit du compte personnel de formation qui est un dispositif de financement public en France. Accessible aux travailleurs indépendants, aux professionnels libéraux, etc
Formation préparateur mental CPF : les possibilités Lire la suite »
En tant que dirigeant, vous vous demandez s’il existe un lien entre mauvais management et burn-out ? Sachez déjà que ce dernier est souvent dû à un désalignement par rapport aux priorités intrinsèques. Tout le monde est sur terre pour grandir et évoluer. Pour atteindre facilement ses objectifs, il est essentiel d’être aligné à ses
Mauvais management et burn-out : détecter et agir Lire la suite »
Vous êtes un sportif à la recherche d’un bon préparateur mental à Paris ? Un tel professionnel peut effectivement vous aider si vous avez du mal pour mieux performer. En effet, peut-être que vous avez tout pour réussir dans votre sport. Pourtant, à chaque fois, vous êtes complètement tétanisé en compétition. Dans ce cas, un
Préparateur mental à Paris : trouvez le meilleur Lire la suite »
Vous cherchez à développer votre force intérieure et à libérer votre plein potentiel ? Vous pourrez le faire rapidement grâce à une bonne formation préparation mentale en ligne. Cependant, faites attention. La majeure partie des formations apprennent uniquement à utiliser des outils de coaching. Vous aurez alors du mal à être efficace quand vous serez
Formation préparation mentale en ligne : guide de choix Lire la suite »
Vous êtes un athlète de haut niveau cherchant à atteindre l’excellence dans votre discipline ? La qualité mentale d’un sportif est une des conditions de sa réussite. Performer quelles que soient les conditions, tel est le rêve de tout athlète. Pour cela, il est important, en plus des qualités physiques, techniques et tactiques, d’apprendre à
Qualité mentale d’un sportif : stratégies pour exceller Lire la suite »
Comment se reconstruire après un burn-out pour éviter de rechuter ? Commencez déjà par reconnaître les signes et les symptômes de la rechute. Avec la dépolarisation, vous allez sortir de ce cercle vicieux qu’est le burn-out. En effet, travailler sur son identité permet de gagner confiance en soi. Vous vous débarrassez du stress, de la
Rechute en burn-out : conseils et stratégies préventives Lire la suite »
Vous êtes désespéré car vous ignorez comment aider une personne en burn-out ? La priorité est de comprendre l’origine de ce mal qui touche tant les sportifs que les professionnels en entreprise. Le burn-out est le signe que la personne a arrêté de s’écouter. Elle s’est éloignée de son système de priorité intrinsèque. De ce
Comment aider une personne en burn-out ? Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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