Vous vous demandez si vous avez absolument besoin de pratiquer un exercice de préparation mentale sportive pour performer ? Déjà, sachez que tout le monde n’a pas besoin d’en faire. Il y a plein de champions de sport qui n’ont jamais fait de préparation mentale et pourtant ils perfent. Si vous arrivez à obtenir des […]
Exercice de préparation mentale sportive pour performer Lire la suite »
À quoi sert la technique d’optimisation du potentiel ? Egalement appelée TOP, elle permet comme son nom l’indique, d’optimiser le potentiel d’un sportif. Il existe une grande variété de techniques d’optimisation du potentiel TOP. Vous avez par exemple : Elles regroupent tout ce qui est programmation neuro linguistique ainsi que les outils de visualisation et
Technique d’optimisation du potentiel : quels bénéfices ? Lire la suite »
La préparation mentale est-elle beaucoup pratiquée au football ? Comme dans beaucoup de sports collectifs, les gens (athlètes et sportifs) vont rarement en faire. Pourquoi ? Parce qu’ils perçoivent cela comme un signe de faiblesse. Pourtant, elle présente de nombreux avantages comme le détaille l’article sur la préparation mentale en sport. Je me rappelle qu’à
Préparation mentale football : la clé de la performance Lire la suite »
Quelles sont les clés pour trouver le préparateur mental en sport idéal ? Déjà, la priorité est de s’informer sur les résultats que ces gens ont obtenus. Attention cependant car à l’Académie de la Haute Performance, nous faisons plutôt de la Dépolarisation. Nous allons parler de préparation mentale du sportif, car c’est un sujet proche
Préparateur mental en sport : les clés pour trouver le bon Lire la suite »
Est-ce vraiment indispensable de passer son DU pour être préparateur mental ? En considérant la façon dont la préparation mentale est encadrée en France, cela peut valoir le coup. De plus, il s’agit d’une formation de base qui est reconnue par l’État. Mais cela ne veut pas dire qu’elle est forcément bonne. Il est toutefois
DU préparateur mental : est-ce vraiment indispensable ? Lire la suite »
Beaucoup de gens vont suivre une formation préparation mentale : Ils font cependant l’erreur de s’arrêter là. En effet, ils croient que ces formations de base leur permettront d’être un expert. Sauf que ce que nous pouvons voir, c’est que ces gens commencent à un moment donné, à sentir qu’ils ont un manque de légitimité.
Formation préparation mentale : devenez un véritable expert Lire la suite »
Comment bien choisir sa formation coach mental ? Aujourd’hui, pour devenir préparateur mental, la majorité des gens se réfèrent plutôt à tout ce qui est universitaire. Ils courent derrière les diplômes ou des formations de préparation mentale classique. Il y a également les écoles d’hypnose par lesquelles je suis passé au tout début. Et il
Formation coach mental : comment trouver la meilleure ? Lire la suite »
Les techniques de préparation mentale classique telles que l’hypnose, la méditation, la sophrologie ou le coaching en général sont utiles. Elles nous font travailler à un niveau conscient ou alors à un niveau des croyances. Les entrepreneurs que nous accompagnons et les personnes en formation dépolarisation sportive sont presque tous passés par ces techniques de
Dépolarisation sportive : booster votre mental rapidement Lire la suite »
Vous êtes sportif et vous progressez déjà de manière fluide ? Vous êtes confiant et serein en compétition ? Quelques séances de préparation mentale peuvent vous aider à aller chercher des millimètres supplémentaires. En revanche, elle peut vite montrer ses limites si vous sentez : Si vous vous retrouvez dans une telle situation, alors la
Dépolarisation mentale : comment optimiser votre préparation ? Lire la suite »
Pourquoi faut-il prendre un coach mental au golf ? Parfois dans ce sport, nous croyons avoir le potentiel mental nécessaire mais c’est souvent loin d’être le cas. Quand nous sommes à l’entraînement au golf ou quand nous sommes seul, c’est facile de mettre des coups. En revanche, dès que nous arrivons sur le circuit en
Coach mental au golf : pourquoi est-il incontournable ? Lire la suite »
Recevez nos contenus privés en vous inscrivant ici
L’ACADÉMIE DE LA HAUTE PERFORMANCE 
9 RUE DES COLONNES 75002 PARIS
LA ACADEMIA DEL ALTO RENDIMIENTO 
C. DE HENRI DUNANT, 17 28036 MADRID
Copyright 2022 © Tous droits réservés – CGU | Mentions Légales
