Vous êtes désespéré car vous ignorez comment aider une personne en burn-out ? La priorité est de comprendre l’origine de ce mal qui touche tant les sportifs que les professionnels en entreprise. Le burn-out est le signe que la personne a arrêté de s’écouter. Elle s’est éloignée de son système de priorité intrinsèque. De ce […]
Comment aider une personne en burn-out ? Lire la suite »
Vous accompagnez un athlète et vous cherchez à booster sa performance sportive ? S’il n’arrive pas à performer en compétition, c’est en général parce qu’il a des blocages qu’il n’arrive pas à dépasser. À l’Académie de la Haute Performance, nous utilisons la dépolarisation pour résoudre ce type de problème. Elle permet de travailler directement sur
Booster sa performance sportive : la meilleure méthode Lire la suite »
Une formation gestion des émotions en milieu professionnel, est-ce vraiment une nécessité ? Elle peut effectivement être utile pour améliorer les relations interpersonnelles. Vous allez parfois avoir du mal à régler les conflits malgré toutes vos compétences managériales. Que vous soyez manager, entrepreneur ou sportif, vos choix seront souvent en partie dictés par vos émotions.
Formation gestion des émotions en milieu professionnel Lire la suite »
A la recherche de la meilleure formation coaching entreprise pour devenir un vrai spécialiste ? Ou vous recherchez un coach professionnel pour améliorer les performances de votre équipe ? Pour faire le bon choix, il est primordial de comprendre ce qui est attendu d’un tel professionnel. Si vous voulez devenir un excellent coach en entreprise,
Formation coaching en entreprise : trouvez la meilleure Lire la suite »
Vous vous posez la question : comment se reprendre en main mentalement pour mieux rebondir ? L’essentiel est déjà de reconnaître et d’accepter la défaite sans rejeter la faute sur les éléments extérieurs. Prenez vos responsabilités ! Ainsi, vous pourrez analyser objectivement les raisons de votre défaite et mettre en place : De cette manière,
Comment se reprendre en main mentalement après une défaite ? Lire la suite »
Vous dirigez une entreprise, mais vous avez du mal à vous sentir comme un vrai leader ? Un coaching de dirigeants et managers pourrait vous aider à accroître votre leadership managérial. Parfois, les gens vont vous voir comme quelqu’un de confiant malgré votre petite faille. Vous souhaiterez alors gagner en confiance et en sérénité pour
Coaching de dirigeants et managers : développez votre leadership Lire la suite »
Vous êtes au bord du point de rupture, car vous travaillez trop ? Il est important d’apprendre comment se reposer mentalement pour retrouver un bien-être intérieur. Certains professionnels vous recommanderont par exemple de faire un peu d’exercice physique. Cela peut être effectivement bénéfique pour l’esprit (le mental). À l’Académie de la Haute Performance, nous vous
Comment se reposer mentalement : retrouvez l’équilibre Lire la suite »
En quête d’un outil ou d’une technique innovante et puissante pour libérer votre potentiel ? Une bonne formation en gestion du stress vous aidera à découvrir la meilleure approche. Elle vous permet d’éliminer les blocages qui vous empêchent de bien performer en compétition. Vous serez alors capable de donner le meilleur de vous-même. Dans cet
Formation gestion du stress : libérez votre potentiel Lire la suite »
Quels sont les avantages réels de coacher une équipe ? Coacher une équipe permet de fédérer ses membres. Une équipe fédérée sera beaucoup plus unie. Elle aura donc plus de chances de performer naturellement en compétition et d’atteindre ses objectifs. Dans cet article, nous allons justement voir : 1 Qu’est-ce qu’un coach d’équipe ?2 Qu’est-ce
Coacher une équipe : le guide pratique ultime Lire la suite »
Vous êtes joueur de tennis avec une compétition en vue ? La préparation mentale avant un match de tennis est très importante. Le tennis est un sport exigeant mentalement. Vous ne pouvez pas prévoir la durée du match. Vous êtes soumis à des montagnes russes émotionnelles. Il est possible de flirter avec la victoire, puis
Préparation mentale avant un match de tennis gagnante Lire la suite »