Vous vous demandez peut-être quelle est l’importance réelle d’avoir du mental à toute épreuve ? Sachez que cela peut vous aider à mieux performer dans votre discipline. Vous allez parfois sentir que vous avez : Tout cela vous empêche de donner le meilleur de vous-même en compétition. Aujourd’hui, nous allons vous donner des outils pour […]
Avoir du mental : quelle importance et comment faire ? Lire la suite »
Vous cherchez peut-être aujourd’hui le secret pour réussir dans votre discipline ? Sachez que vous y parviendrez plus facilement en développant un mental de guerrier. Que vous soyez entrepreneur, sportif ou étudiant, le mental joue un rôle important dans la performance. Cela est également valable pour les personnes cherchant juste à gagner en force. Savoir
Mental de guerrier : techniques et stratégies gagnantes Lire la suite »
Envie de savoir comment lutter contre la fatigue mentale au quotidien ? Sachez déjà que vous pouvez y parvenir facilement avec la dépolarisation. Les techniques de préparation mentale classiques peuvent aussi vous y aider. Cependant, elles ont leurs limites par rapport à la dépolarisation qui travaille directement sur l’état d’être. Via cet article, vous allez
Lutter contre la fatigue mentale : quelles solutions ? Lire la suite »
Désirez-vous savoir comment vaincre un blocage psychologique et performer ? Sachez déjà qu’il est crucial d’en identifier la nature et son origine. L’idéal pour cela est de solliciter un accompagnement qui vous permettra de l’éliminer de manière définitive. Il s’agit d’ailleurs de la mission de l’Académie de la Haute Performance. Via cet article, nous verrons
Comment vaincre un blocage psychologique et performer ? Lire la suite »
En tant que sportif ou entrepreneur, vous cherchez peut-être à renforcer votre pouvoir mental ? En effet, la force mentale joue un rôle très important dans la performance. Vous serez parfois bon techniquement et tactiquement, mais aurez du mal à bien performer en compétition. Cela est souvent dû à un blocage mental qui vous empêche
Pouvoir mental : techniques efficaces pour le renforcer Lire la suite »
Gagner en assurance personnelle, en quoi est-ce si important pour un sportif ? Dans le monde du sport de haut niveau, elle est souvent un trait distinctif. Les athlètes qui atteignent des sommets le démontrent bien, que ce soit sur le terrain, sur la piste ou sur un ring. Les sportifs les plus performants sont
Gagner en assurance : la clé de la réussite sportive Lire la suite »
Vous vous demandez si vivre un moment de doute est normal en sport ? Sachez que tous les sportifs, qu’ils soient amateurs ou de haut niveau, ont déjà vécu cela. Les moments de doute impactent la confiance et la performance. Il est donc important de les dépasser pour vraiment être excellent en compétition. Dans cet
Moment de doute en sport : comment le dépasser ? Lire la suite »
Vous êtes sportif de haut niveau et vous cherchez à améliorer votre résistance au stress ? Il s’agit effectivement d’un facteur clé de la performance en sport. Vous êtes suivis en préparation mentale classique et pourtant vous n’arriverez pas à vous libérer en compétition et à performer ? Dans ce cas, vous avez besoin d’une
Résistance au stress : pourquoi et comment l’améliorer ? Lire la suite »
Vous vous demandez pourquoi atteindre son plein potentiel est si important en sport ? Sachez que lorsque vous pouvez vous donner à fond, vous avez rarement de regret. Cela vous évite les “et si” et de tomber dans les “il faut/je dois”. Aujourd’hui, le fait d’exploiter pleinement votre potentiel est donc important pour mieux performer
Atteindre son plein potentiel pour performer en sport Lire la suite »
Pourquoi la préparation mentale en équitation est vraiment utile ? Il s’agit d’un sport individuel qui a la particularité de se pratiquer en duo. En tant que partenaire, un cheval est connu pour être une éponge à émotions. Il est donc important qu’il ne soit pas submergé par les vôtres. Un cavalier avec des émotions
Préparation mentale équitation : guide pour performer Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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