Vous cherchez peut-être à améliorer vos performances en compétition ou bien votre productivité ? Vous pouvez pour cela faire appel aux services d’un préparateur mental. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons précisément voir le rôle de ce spécialiste de la performance. Vous découvrirez en quoi un préparateur mental peut vous être utile. 1 Qu’est-ce qu’un préparateur […]
Préparateur mental : un spécialiste de la performance Lire la suite »
Nous avons beaucoup de sportifs qui viennent nous voir et qui nous disent : « Quand je suis en match ou quand je suis à l’entraînement, j’ai plein de pensées parasites. Parfois, je pense à tout et n’importe quoi ». Alors comment est-ce que vous pouvez faire pour gérer votre capacité de concentration au sport
Concentration sport : comment la gérer efficacement ? Lire la suite »
Comment déstresser ou comment ne pas stresser avant une compétition ? Pour ne pas stresser avant une compétition, il est important d’être bien préparé mentalement et physiquement. Sportifs, artistes, musiciens, étudiants, entrepreneurs…, tout le monde cherche une méthode efficace pour gérer le stress avant et pendant une compétition. L’un des meilleurs moyens pour y parvenir
Comment ne pas stresser avant une compétition ? Lire la suite »
Un coach psychologique est-il vraiment essentiel en sport ? Il peut effectivement vous apporter son aide si au fond de vous, vous sentez que vous avez un blocage. Vous pourriez par exemple avoir un certain manque de confiance en soi par rapport aux autres. Il vous empêche de performer à hauteur de vos espérances. A
Coach psychologique : un professionnel vraiment essentiel ? Lire la suite »
Vous êtes sportif et vous souhaitez travailler et maîtriser votre mental ? Il est normal de chercher des outils pour améliorer votre état d’esprit. La peur de l’échec est réelle et arrive à presque tout le monde. L’équilibre entre le travail mental et physique influence directement votre : Vous manquez de sérénité et de confiance,
Comment travailler son mental sportif et le maîtriser ? Lire la suite »
Vous cherchez à devenir fort mentalement ? Sachez que souvent, si vous n’arrivez pas à performer, c’est que vous n’avez pas suffisamment confiance en vous. Ce manque de confiance peut se manifester de diverses manières. Vous allez par exemple lâcher au dernier moment alors que vous pouvez accélérer. Tout cela vous empêche de donner le
Devenir fort mentalement : un esprit à toute épreuve Lire la suite »
Le recours à un coach motivateur est-il vraiment une solution pour réussir dans la vie ? Un coach de motivation peut effectivement vous aider si vous avez des difficultés à atteindre vos objectifs comme vous le souhaitez. Que vous soyez sportif, entrepreneur, étudiant, etc, l’important pour réussir est de passer à l’action. Parfois, vous allez
Coach motivateur : trouvez le professionnel efficace Lire la suite »
Vous vous demandez peut-être quels sont les bienfaits réels du coaching mental sportif ? Sachez qu’il peut vous aider à : Cependant, bien choisir son coaching est crucial pour avoir des bienfaits durables. Découvrez dans cet article les meilleures techniques de préparation mentale sur le marché. 1 Qu’est-ce que le coaching mental sportif ?2 Pourquoi
Coaching mental sportif : quels bienfaits ? (durables ?) Lire la suite »
Vous avez du mal à rester concentré sur une tâche importante ? Ou encore vous vous déconcentrez facilement en compétition ? Dans un monde rempli de distractions, apprendre comment gagner en concentration est devenu essentiel pour atteindre nos objectifs. Que ce soit au sport, au travail, à l’école ou dans la vie quotidienne, la capacité
Comment gagner en concentration ? (Techniques infaillibles) Lire la suite »
Peut-être qu’aujourd’hui, vous êtes en formation en préparation mentale et vous vous dites : est-ce que je vais pouvoir avoir un bon salaire en tant que coach mental ? Vous pourriez également vous demandez si vous devez passer à la reconversion. En effet, au fond de vous, vous aimeriez devenir préparateur mental en sport. Toutefois,
Coach mental : salaire vraiment attractif ou pas ? Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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