Avez-vous déjà entendu parler de psychologie de la performance sportive ? Si c’est le cas, il est tout à fait normal que vous vous interrogiez sur ses facteurs clés et ses impacts. Beaucoup de personnes croient qu’il est possible d’améliorer sa performance sportive grâce à la psychologie. Même les meilleurs athlètes se font parfois suivre […]
Psychologie de la performance sportive : efficace ? Lire la suite »
Vous êtes hockeyeur ou hockeyeuse et vous avez du mal à performer à votre plein potentiel ? Il vous manque peut-être une bonne préparation mentale pour vous libérer lors de vos matchs. Parfois, vous serez bon techniquement, tactiquement et physiquement. Cependant, vous avez du mal à tout donner et à performer en compétition. Ce problème
Préparation mentale hockey : stratégies pour exceller Lire la suite »
Vous êtes entraîneur et vous cherchez à améliorer les performances de votre équipe sportive ? La préparation mentale sport collectif est l’un des meilleurs moyens pour y parvenir. Il arrive parfois que vos joueurs soient bons physiquement, tactiquement et techniquement à l’entraînement. Cependant, ils vont quand même échouer en compétition. Vous sentez qu’il leur manque
Préparation mentale sport collectif : les fondamentaux Lire la suite »
Vous avez entendu parler de programmation mentale et vous vous demandez si elle est efficace ? A l’Académie de la Haute Performance, nous appliquons effectivement cette méthode de préparation mentale. Cependant, nous l’utilisons autrement. Comme vous le verrez dans cet article, notre approche est différente de la programmation mentale traditionnelle. Voyez-en les détails tout de
Programmation mentale : comment la maîtriser ? Lire la suite »
Quand la préparation mentale au rugby devient-elle une nécessité ? Elle est vivement recommandée quand vous avez du mal à performer. Parfois, vous allez être bon à l’entraînement. Les gens vous disent que vous avez du potentiel. Cependant, en compétition, vous avez du mal à vous libérer et à performer. Le regard des autres et
Préparation mentale au rugby : maîtrisez l’essentiel Lire la suite »
Souhaitez-vous découvrir la technique de préparation mentale la plus efficace ? La meilleure approche est celle qui garantit une transformation rapide et durable. Il existe diverses techniques de préparation mentale telles que : Voulez-vous savoir quelle est l’importance de la préparation mentale et quelle est la meilleure technique d’entre toutes ? Suivez ce guide comparatif
Technique de préparation mentale : le comparatif Lire la suite »
En tant qu’entrepreneur, vous souhaitez exceller dans votre domaine ? La préparation mentale en entreprise est l’une des clés du succès. Elle repose sur diverses techniques et stratégies visant à : Vous aspirez à réussir en tant qu’entrepreneur ? Cet article vous démontrera l’importance de la préparation mentale pour le succès de votre entreprise. 1
Préparation mentale en entreprise : en route vers le succès Lire la suite »
Besoin d’exercices de préparation mentale pour vous aider à performer en sport ? Les coachs classiques vous recommandent souvent des techniques de visualisation, de méditation, de PNL, etc. Cependant, à l’Académie, nous vous proposons une approche innovante : la dépolarisation. Non seulement elle est efficace, va aussi très vite mais vous permettra d’exploiter votre plein
Préparation mentale : exercices pour performer Lire la suite »
Saviez-vous que pour maximiser vos chances de réussite à un examen, vous pouvez intégrer un programme de préparation mentale ? Elle est justement très importante pour vous permettre de mieux gérer vos émotions et d’être plus serein le jour des épreuves. Une préparation mentale concours vous aide déjà : En vous libérant de vos émotions
Préparation mentale avant un examen : pourquoi est-ce si utile ? Lire la suite »
En tant que sportif vous vous demandez quelle est l’utilité d’une préparation mentale avant match ? Cela permet de préparer votre esprit et votre corps à la compétition. Les séances d’entraînement vous ont fourni les techniques et les capacités physiques nécessaires pour être performant. Cependant, le sport est plus qu’une simple compétition. Il s’agit principalement
Préparation mentale avant match : optimisez la performance Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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