Gagner en confiance en soi

Un homme avec un mental calme au travail

Comment s’endurcir mentalement pour ne pas sombrer ?

Beaucoup d’entre vous nous demandent comment s’endurcir mentalement pour augmenter les chances d’atteindre vos objectifs ? Avant tout, l’idéal est d’identifier vos blocages et de les surmonter. Ainsi, vous pourrez donner le meilleur de vous-même et passer librement à l’action. Cependant, y arriver peut être difficile sans le bon accompagnement. Retrouvez alors à travers ce […]

Comment s’endurcir mentalement pour ne pas sombrer ? Lire la suite »

Une sportive qui anticipe déjà une douleur

Combattre la douleur par le mental : méthode puissante

Connaissez-vous le secret de la réussite de certains sportifs de haut niveau ? Si beaucoup connaissent le succès qu’ils ont actuellement, c’est grâce à leur capacité à combattre la douleur par le mental. Sachez qu’il existe aujourd’hui plusieurs techniques de préparation mentale qui peuvent vous y aider. Cependant, à l’Académie de la Haute Performance, nous

Combattre la douleur par le mental : méthode puissante Lire la suite »

Une coach avec une cliente

Formation coaching courte : rapide, efficace, reconnue

Vous voulez acquérir les bases nécessaires pour devenir rapidement un coach qualifié ? Il vous suffit pour cela de suivre une formation coaching courte. Il existe beaucoup d’offres de formations rapides et reconnues par l’État. Cependant, le plus important est d’en choisir une qui vous permette de garantir une réelle transformation et un développement personnel

Formation coaching courte : rapide, efficace, reconnue Lire la suite »

Une séance de coaching mental d'une sportive professionnelle

Coach mental à Paris : choisir le meilleur et performer

Vous manquez de confiance en soi en sport de haut niveau et donc vous êtes en quête d’un coach mental à Paris ? Si vous choisissez le bon, vous pourriez effectivement avoir des résultats rapidement. Avoir plus confiance en soi va aider à améliorer : Vous manquez de confiance en vous et vous avez parfois

Coach mental à Paris : choisir le meilleur et performer Lire la suite »

Un sportif gagnant et fier de lui grâce à la dépolarisation

Comment être fier de soi en sport : 5 facteurs clés

Envie d’apprendre comment être fier de soi en sport ? Sachez que c’est vraiment important, car cela permet aux sportifs d’améliorer : Les athlètes accordent beaucoup d’importance à la fierté dans le sport. Avec une bonne estime de soi et une confiance en soi renforcée, ils peuvent mieux performer. Cependant, beaucoup de sportifs ont du

Comment être fier de soi en sport : 5 facteurs clés Lire la suite »

Mindset positif : l’acquérir et le garder définitivement

Vous avez peut-être entendu dire qu’avoir un mindset positif était important pour réussir, alors comment le développer ? Vous pouvez déjà commencer par suivre des formations en préparation mentale. Toutefois, je vous recommande nos process de dépolarisation pour des résultats rapides et durables. Tout simplement parce qu’ils vous permettent d’éliminer rapidement et durablement les blocages

Mindset positif : l’acquérir et le garder définitivement Lire la suite »

Une femme qui est déjà en burn-out après la reprise du travail

Comment aider une personne en burn-out ?

Vous êtes désespéré car vous ignorez comment aider une personne en burn-out ? La priorité est de comprendre l’origine de ce mal qui touche tant les sportifs que les professionnels en entreprise. Le burn-out est le signe que la personne a arrêté de s’écouter. Elle s’est éloignée de son système de priorité intrinsèque. De ce

Comment aider une personne en burn-out ? Lire la suite »

Booster sa performance sportive : la meilleure méthode

Vous accompagnez un athlète et vous cherchez à booster sa performance sportive ? S’il n’arrive pas à performer en compétition, c’est en général parce qu’il a des blocages qu’il n’arrive pas à dépasser. À l’Académie de la Haute Performance, nous utilisons la dépolarisation pour résoudre ce type de problème. Elle permet de travailler directement sur

Booster sa performance sportive : la meilleure méthode Lire la suite »

Causes du manque de motivation : réagir et s’en sortir

Envie de découvrir les principales causes du manque de motivation ? Le manque de confiance en soi et la peur de l’échec sont souvent cités. Si vous êtes dans une telle situation alors il est primordial de réagir. En effet, manquer de confiance en vous ou avoir peur d’échouer vont vous empêcher de passer à

Causes du manque de motivation : réagir et s’en sortir Lire la suite »

Une première séance de coaching en entreprise

Formation gestion des émotions en milieu professionnel

Une formation gestion des émotions en milieu professionnel, est-ce vraiment une nécessité ? Elle peut effectivement être utile pour améliorer les relations interpersonnelles. Vous allez parfois avoir du mal à régler les conflits malgré toutes vos compétences managériales. Que vous soyez manager, entrepreneur ou sportif, vos choix seront souvent en partie dictés par vos émotions.

Formation gestion des émotions en milieu professionnel Lire la suite »