Vous êtes à la recherche d’un coach mental sportif mais vous ignorez tout du tarif pratiqué ? Et bien, sachez avant tout qu’il peut varier selon plusieurs facteurs. L’expertise ou la renommée du coach ou de l’école de coaching mental peuvent par exemple influer sur le tarif qu’ils pratiquent. Certains professionnels prennent également en compte
Coach mental tarif : comment choisir intelligemment ? Lire la suite »
Vous avez du mal à gérer la pression en compétition ? Pourtant c’est utile voire indispensable pour performer. Parfois, les sportifs de haut niveau ont davantage peur d’avoir peur que d’avoir peur en soi. Et donc, ils stressent de stresser plutôt que d’accueillir le stress. Ils se demandent alors : comment gérer la pression sportive
Gérer la pression en compétition : nos solutions Lire la suite »
En tant qu’athlète ou entraîneur, vous vous demandez peut-être comment améliorer votre performance sportive ou celle de votre sportif ? Vous savez sûrement que les résultats ne s’obtiennent pas uniquement grâce aux qualités physiques, techniques et tactiques. A l’Académie de la Haute Performance, nous travaillons surtout sur l’aspect mental. Nous aidons nos athlètes à développer
Performance sportive : 11 facteurs clés pour l’améliorer Lire la suite »
Comment arrêter de se mettre la pression avant qu’elle entraîne une blessure ou le burn-out ? Identifier ses causes et apprendre à lâcher prise sont déjà un bon début. Êtes-vous débordé par votre liste de tâches sans fin ? Êtes-vous fatigué de passer des heures sur une tâche qui vous prendrait normalement cinq minutes ?
Se mettre la pression : comment arrêter définitivement ? Lire la suite »
Envie de découvrir les principales causes du manque de motivation ? Le manque de confiance en soi et la peur de l’échec sont souvent cités. Si vous êtes dans une telle situation alors il est primordial de réagir. En effet, manquer de confiance en vous ou avoir peur d’échouer vont vous empêcher de passer à
Causes du manque de motivation : réagir et s’en sortir Lire la suite »
En quête d’un préparateur mental sportif, vous désirez savoir comment trouver le meilleur ? Son expertise et ses qualifications sont les premiers critères de choix. Il est aussi important que le feeling passe entre vous. A l’Académie de la Haute Performance, vous trouverez facilement les meilleurs coachs mentaux. Avec la dépolarisation, nous vous assurons une
Préparateur mental sportif : trouver le meilleur Lire la suite »
Vous avez tout le potentiel pour performer en sport mais vous avez du mal à y arriver ? Les exercices de dépolarisation mentale peuvent vous débloquer. Souvent, vous allez tout simplement ressentir la pression et lutter contre vous-même. Frustré, vous allez vous dire : “Mais pourquoi je m’entraîne autant si c’est pour avoir ce genre
Dépolarisation® mentale : exercices pour performer sans lutter Lire la suite »
Vous dirigez une entreprise et vous voulez optimiser votre bien-être général et votre performance au travail ? Au-delà de toutes les compétences et connaissances techniques que vous avez, un coaching professionnel entreprise peut également vous aider. Il vous permet de travailler votre leadership et de renforcer la cohésion de vos collaborateurs. Ainsi, vous pourrez mieux
Coaching professionnel entreprise : utilité et enjeux Lire la suite »
Vous envisagez sérieusement de faire appel à un coach mental sportif ? C’est une bonne décision si vous avez du mal à performer. Un préparateur mental bien choisi peut vous aider à vous débarrasser de vos blocages. Son expertise en coaching va alors vous permettre de performer en compétition comme à l’entraînement. En effet, parfois,
Coach mental sportif : au service de la performance Lire la suite »
Vous cherchez une méthode efficace pour enlever les blocages qui vous empêchent de performer en toute fluidité ? Pour cela, il y a le coaching dépolarisation. Il s’agit d’un process unique qui vous transforme rapidement et durablement au niveau identitaire. Cette méthode peut être utilisée en sport, en entreprise et pour tout ce qui est
Coaching dépolarisation : transformation profonde et durable Lire la suite »