Vous avez du mal à rester concentré sur une tâche importante ? Ou encore vous vous déconcentrez facilement en compétition ? Dans un monde rempli de distractions, apprendre comment gagner en concentration est devenu essentiel pour atteindre nos objectifs. Que ce soit au sport, au travail, à l’école ou dans la vie quotidienne, la capacité […]
Comment gagner en concentration ? (Techniques infaillibles) Lire la suite »
Comment avoir un mental d’acier ? Avoir un mental d’acier, c’est une expression plutôt tennistique. Le plus souvent, les joueurs de tennis disent en avoir besoin pour gagner tous leurs matchs et être solides mentalement. Aujourd’hui, nous allons voir dans cet article l’importance d’avoir un mental d’acier au sport. Mais avant d’y arriver, essayons de
Avoir un mental d’acier : atteignez votre plein potentiel Lire la suite »
Un blocage mental peut-il affecter votre performance en compétition ? Cela est tout à fait possible si vous n’arrivez pas à vous libérer. En effet, au quotidien à l’entraînement vous pouvez bien être super bon et tout surmonter. Et pourtant, lorsque vous arrivez en compétition, vous allez perdre tous vos moyens. Un blocage mental peut
Blocage mental : comment le surmonter et perfer ? Lire la suite »
Vous cherchez un nouveau métier ou à transformer votre carrière grâce au coach professionnel et personnel ? Sachez qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un problème spécifique pour exploiter le potentiel du coaching. Il s’adapte à tous, que vous cherchiez à : Vous envisagez de vous lancer dans le coaching professionnel et personnel ? Découvrez comment
Coach professionnel et personnel : transformez votre vie Lire la suite »
Vous recherchez un bon coach en préparation mentale pour avoir de meilleurs résultats en compétition ? Il s’agit d’une bonne idée si vous sentez que vous avez des blocages qui vous empêchent de performer. Trouvez un préparateur mental efficace est primordial. Pourtant, choisir le bon coach est loin d’être facile. En effet, plusieurs facteurs entrent
Coach en préparation mentale : excellez en sport Lire la suite »
Vous avez tout pour réussir, mais vous échouez à tout donner au moment de conclure ? Dans ce cas, suivre une formation mindset pourrait vous aider à vous libérer de vos blocages. Il est parfois difficile de tout donner et de faire les bons choix au moment opportun. Vous ressentirez comme un poids ou des
Formation mindset : quels intérêts pour la performance ? Lire la suite »
Vous venez de découvrir l’existence du coaching de performance et vous vous demandez comment il peut vous permettre d’exceller ? Il peut déjà vous aider à libérer votre potentiel ou à performer encore plus. En tant qu’entrepreneur, sportif, musicien, militaire, étudiant ou artiste, vous allez naturellement chercher à vous améliorer constamment. Cependant, il est très
Coaching de performance : libérez votre potentiel Lire la suite »
Pourquoi faire appel à un coach mental pour sportif de haut niveau ? En tant que professionnels, nous nous entraînons énormément afin de devenir plus performants. Pour autant, nous sentons parfois que nous avons un plafond de verre. Et nous n’arrivons pas à le franchir. En d’autres termes, tout va bien à l’entraînement : nous
Coach mental pour sportif de haut niveau : vital pour performer Lire la suite »
Quelle importance occupent aujourd’hui les moyens de dopage mental en sport ? La quête de la performance est le centre névralgique de tout sportif de haut niveau. Le physique est fondamental, mais le mental joue cependant un rôle crucial. Parfois, il est même décisif dans le succès d’un athlète. Le dopage mental est un terme
Dopage mental : les techniques efficaces en sport Lire la suite »
Quel est l’avantage réel de s’affranchir du regard des autres en sport ? S’en libérer permet d’être soi-même en compétition et de performer à son plein potentiel. L’athlète pourra alors performer dans le bien-être sans crainte de jugement et sans peur de décevoir. Comme dit précédemment, il sera libre d’être lui-même en compétition. En effet,
S’affranchir du regard des autres : quelles approches ? Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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