juin 2025

Une femme qui est déjà en burn-out après la reprise du travail

Comment aider une personne en burn-out ?

Vous êtes désespéré car vous ignorez comment aider une personne en burn-out ? La priorité est de comprendre l’origine de ce mal qui touche tant les sportifs que les professionnels en entreprise. Le burn-out est le signe que la personne a arrêté de s’écouter. Elle s’est éloignée de son système de priorité intrinsèque. De ce […]

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Un sportif fatigué mentalement à cause de la pression

Fatigue mentale : que faire pour sortir du brouillard ?

Vous ressentez de la fatigue mentale et vous vous demandez que faire pour vous en débarrasser ? Commencez déjà par lâcher prise et donnez-vous un moment pour souffler. Le secret pour en sortir est de vous libérer des blocages inconscients à l’origine de votre mauvaise passe. Nous allons d’ailleurs voir dans cet article comment gérer

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Booster sa performance sportive : la meilleure méthode

Vous accompagnez un athlète et vous cherchez à booster sa performance sportive ? S’il n’arrive pas à performer en compétition, c’est en général parce qu’il a des blocages qu’il n’arrive pas à dépasser. À l’Académie de la Haute Performance, nous utilisons la dépolarisation pour résoudre ce type de problème. Elle permet de travailler directement sur

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Une première séance de coaching en entreprise

Formation gestion des émotions en milieu professionnel

Une formation gestion des émotions en milieu professionnel, est-ce vraiment une nécessité ? Elle peut effectivement être utile pour améliorer les relations interpersonnelles. Vous allez parfois avoir du mal à régler les conflits malgré toutes vos compétences managériales. Que vous soyez manager, entrepreneur ou sportif, vos choix seront souvent en partie dictés par vos émotions.

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Formation coaching en entreprise : trouvez la meilleure

A la recherche de la meilleure formation coaching entreprise pour devenir un vrai spécialiste ? Ou vous recherchez un coach professionnel pour améliorer les performances de votre équipe ? Pour faire le bon choix, il est primordial de comprendre ce qui est attendu d’un tel professionnel. Si vous voulez devenir un excellent coach en entreprise,

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Devenir coach en entreprise : les clés pour prospérer

A la recherche d’un métier lucratif, vous vous dîtes peut-être : pourquoi pas devenir coach en entreprise ? Se lancer dans une telle profession est loin d’être facile car requiert de nombreuses qualités et compétences. Vous aurez besoin de bonnes bases en développement personnel et en gestion des ressources humaines ainsi que des connaissances en

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Un manager responsable que se soucie de la santé mentale de ses salariés

Coaching de dirigeants et managers : développez votre leadership

Vous dirigez une entreprise, mais vous avez du mal à vous sentir comme un vrai leader ? Un coaching de dirigeants et managers pourrait vous aider à accroître votre leadership managérial. Parfois, les gens vont vous voir comme quelqu’un de confiant malgré votre petite faille. Vous souhaiterez alors gagner en confiance et en sérénité pour

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