Aujourd’hui je vais t’aider à identifier où est le blocage qui t’empêche d’être totalement libre et toi même en match. Et par conséquent, surement le plus grand axe de progression. Aujourd’hui, je vois trop de joueurs qui se sentent frustrés parce qu’ils n’arrivent pas à donner 100 % de leur capacité en match. Ils se […]
Comment Identifier un axe d’amélioration ? Lire la suite »
Parfois nous avons des peurs de ne pas être à la hauteur, d’échouer, de perdre, de décevoir. Une partie de nous même se dit que l’on ne mérite pas d’avoir ce que l’on a alors que rationnellement tout nous montre que l’on mérite et que notre réussite est justifiée. Alors on force, on tire sur
Le Jour Où je me suis libéré de cette épée de Damoclès ! Lire la suite »
Si vous voulez apprendre les clés de la préparation mentale avant une compétition pour être prêt à 100% et tout donner le jour J, vous êtes au bon endroit. Souvent, la compétition arrive et on se projette, les doutes surgissent et ensuite c’est le petit vélo qui se met en marche… On se demande : «Et si
Comment aborder la préparation mentale avant une compétition ? Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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