Comment être fort mentalement ? A l’Académie de la Haute Performance, la priorité pour être fort mentalement est d’éliminer les blocages. Ainsi, l’athlète peut performer en toute fluidité. Vous vous demandez probablement si être fort mentalement est vraiment indispensable en sport ? Il est vrai que parfois, nous pouvons nous dire : “ah, je suis […]
Être fort mentalement : quel secret pour se renforcer ? Lire la suite »
Quelle importance occupent aujourd’hui les moyens de dopage mental en sport ? La quête de la performance est le centre névralgique de tout sportif de haut niveau. Le physique est fondamental, mais le mental joue cependant un rôle crucial. Parfois, il est même décisif dans le succès d’un athlète. Le dopage mental est un terme
Dopage mental : les techniques efficaces en sport Lire la suite »
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Ce livre est très puissant, il a changé ma vie. Il est facile à lire au début puis se complexifie un peu par la suite. Une personne formée en PNL ou en hypnose y trouve un complément – Marie 18/12/2022
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