mai 2024

Une sportive qui pratique la méditation pour réduire le stress et se ressourcer

Comment se ressourcer mentalement ? (Conseils pratiques)

Besoin de savoir comment se ressourcer mentalement pour mieux performer ? La capacité d’un athlète de haut niveau à se ressourcer mentalement est fondamentale pour : Savoir se reposer au bon moment et utiliser certaines techniques adaptées est important pour réussir en sport. Cela vous permet également de vous ressourcer mentalement pour mieux affronter la […]

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Une joueuse professionnelle de tennis qui gère parfaitement la pression en match

Travailler son mental au tennis : les 8 clés du succès

Vous vous demandez si travailler son mental au tennis peut aider à mieux performer ? Quel que soit le sport, nous pensons que l’important pour réussir est votre état d’être. Celui-ci dicte vos actions et influence votre performance en compétition. Lorsque vous arrivez en compétition, vous avez l’impression de jouer à 30% de votre potentiel

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Un manager responsable que se soucie de la santé mentale de ses salariés

Coaching de dirigeants et managers : développez votre leadership

Vous dirigez une entreprise, mais vous avez du mal à vous sentir comme un vrai leader ? Un coaching de dirigeants et managers pourrait vous aider à accroître votre leadership managérial. Parfois, les gens vont vous voir comme quelqu’un de confiant malgré votre petite faille. Vous souhaiterez alors gagner en confiance et en sérénité pour

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Des coureurs de marathon qui arrivent à détourner leur attention de la fatigue

Travailler son mental en course à pied pour performer

Envie d’apprendre comment travailler son mental en course à pied ? L’idéal est de se faire accompagner par un expert. La course à pied est un des sports les plus accessibles au monde. Elle ne nécessite pas d’infrastructures particulières (hormis celle en stade). Il s’agit d’une activité naturelle chez l’être humain et praticable dès l’école

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Une illustration de dirigeants d'entreprise comparés à des sportifs

Préparation mentale pour la performance professionnelle

Vous êtes entrepreneur ou manager et vous cherchez à être plus performant professionnellement ? Suivre une préparation mentale pour la performance professionnelle pourrait vous aider. Elle vous permet d’optimiser votre mental et de développer votre potentiel. Vous serez ainsi plus efficace au travail. Il est aussi possible d’obtenir des certifications professionnelles à la fin du

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Meilleure formation coaching : conseils pour bien choisir

Vous cherchez peut-être à vous former en préparation mentale pour devenir un véritable expert ? L’Académie de la Haute Performance peut vous faire bénéficier de la meilleure formation coaching. Nous vous aidons à transformer rapidement votre passion en carrière. Avec la dépolarisation, vous deviendrez un préparateur mental capable d’apporter une réelle transformation à vos clients.

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