Hypnose en sport : un outil pour améliorer ses performances ?
En tant que sportif, on cherche constamment à améliorer ses performances. Pour cela, nous allons généralement voir des préparateurs mentaux, des hypnotiseurs, des sophrologues, etc. Aujourd’hui, nous allons voir : Qu’est-ce que l’hypnose et comment ça marche ? L’hypnose, un des outils de préparation mentale classique, a deux définitions : À l’Académie de la Haute
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