https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3165.mp3?cb=1712578069.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous cherchez une solution car vous voyez que vous n’arrivez pas à tout donner en compétition, vous savez faire des choses à

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3046.mp3?cb=1712578096.mp3 Je m’entraînais dur tous les jours, j’étais au top techniquement, tactiquement, physiquement et pourtant…je n’avais pas les résultats que je voulais. Le jour de

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3045.mp3?cb=1712578121.mp3 A quoi sert l’entraînement mental ? « Entraîne toi plus, tu verras… », « entraîne toi une trentaine d’heure et tu auras les résultats ! »  C’est le genre de

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3047.mp3?cb=1712578164.mp3 Lorsqu’on est sportif, on peut se demander parfois : « Comment renforcer son mental en sport ? » Quand j’étais boxeur et qu’on parlait de moi, on

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2972.mp3?cb=1712578450.mp3 Peut-être que parfois vous êtes en compétition, vous avez absolument envie de gagner et vous avez peur de perdre, vous vous demandez ce que

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2971.mp3?cb=1712578426.mp3 Dans le Programme Identité Gagnante, on accompagne parfois des athlètes qui sont bloqués mentalement après avoir été blessés. Ils viennent donc nous voir en

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2970.mp3?cb=1712578407.mp3 Lorsqu’on est sportif, on peut avoir tendance à s’entraîner tout le temps et à se dire « il faut que je m’entraîne dur, je dois

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2973.mp3?cb=1712578287.mp3 Comment devenir sportif de haut-niveau ? C’est un article qui est vraiment important pour moi car j’ai récemment vécu cette problématique avec un sportif

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2944.mp3?cb=1712578789.mp3 Quand on est sportif, on s’entraîne des centaines d’heures avant une compétition. Et parfois, quand arrive le jour J, on veut absolument gagner et

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2907.mp3?cb=1712578883.mp3 Dans cet article, vous allez découvrir comment se libérer de ses peurs et enfin exploiter pleinement son potentiel. Avant d’aller plus loin, laissez-moi vous

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2784.mp3?cb=1712579179.mp3 Comment allier sport de haut-niveau et études ? C’est une question qu’on me pose souvent. Quand on est sportif de haut-niveau, on peut se demander

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2716.mp3?cb=1712579221.mp3 Parfois, lorsqu’on est sportif de haut-niveau (mais aussi dans la vie en général), on a tendance à mettre ses objectifs sur un piédestal. C’est-à-dire

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2535.mp3?cb=1712579253.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous avez un challenge qui vous inspire mais qui vous fait peur à la fois. Vous doutez, vous sentez que vous oscillez

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2534.mp3?cb=1712579309.mp3 Vous vous êtes déjà demandé comment développer la maîtrise de soi ? Si… Vous êtes au bon endroit. Je vous donne ici les clés

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2018.mp3?cb=1712579690.mp3 On me demande souvent si je conseille de faire de la méditation avant le sport. En effet, quand on est sportif, avoir un esprit

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2017.mp3?cb=1712579602.mp3 « Tu viens à la soirée jeudi soir ? », « Non désolé, j’ai entraînement vendredi matin. » Si vous êtes sportif, vous connaissez sans doute ce refrain par

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1841.mp3?cb=1712579396.mp3 Il existe une idée reçue dans le monde du sport, du développement personnel et dans la société en générale, selon laquelle pratiquer la pensée

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1827.mp3?cb=1712580081.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous vous entraînez déjà beaucoup, et vous avez parfois du mal à rester motivé et à vous dépasser tous les jours. Certains matins,

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1788.mp3?cb=1712580013.mp3 Vous vous êtes très bien entraîné ces dernières semaines et vous vous sentez prêt à performer. Et pourtant, lorsque vous arrivez en compétition, vous

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1778.mp3?cb=1712579754.mp3 Il vous est certainement déjà arrivé d’être en pleine compétition et de vous sentir complètement submergé par vos émotions, de sentir que vous perdez

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1772.mp3?cb=1712657974.mp3 Vous souhaitez passer à un tout autre niveau grâce à la visualisation positive ?  Vous en avez marre d’être victime de vos pensées et de