Préparer une compétition
Une compétition, c’est un stress relativement important qui approche petit à petit. Mais saviez-vous qu’il existe des méthodes infaillibles pour ne pas se laisser dépasser par ses émotions afin d’être prêt(e) pour le grand jour ?
Dans ces articles, découvrez des conseils et astuces ultimes afin de toujours bien préparer une compétition à la fois physiquement, mais aussi mentalement .
Préparation mentale de golf : vers un jeu parfait
Vous désirez mieux performer en tant que golfeur professionnel ? Il existe différentes variétés techniques de préparation mentale de golf. Cependant, à l’Académie, notre approche
Préparation mentale en karaté : guide pour rester focus
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Préparation mentale tennis de table : quelle importance ?
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Préparation mentale en tir sportif : la clé de la précision
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Préparation mentale en judo : s’entraîner pour performer
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Préparation mentale pétanque : précision et sérénité
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Préparation mentale parapente : volez en toute confiance
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Surpassement de soi : comment y arriver à tout prix ?
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Se mettre la pression : comment arrêter définitivement ?
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Psychologie au tennis : comment l’utiliser pour exceller ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-11893.mp3?cb=1712059698.mp3 En tant que “tennisman” ou “tenniswoman”, vous désirez sûrement savoir quelle est l’importance de la psychologie au tennis ? Déjà, ce sport nécessite une
Préparation mentale sport de combat : clé de la victoire
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Psychologie de la performance sportive : efficace ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-11854.mp3?cb=1712061179.mp3 Avez-vous déjà entendu parler de psychologie de la performance sportive ? Si c’est le cas, il est tout à fait normal que vous vous