Améliorer ses performances
Le rythme de vie d’un sportif impose d’être toujours au top et de tout faire pour se surpasser chaque jour. Mais il ne s’agit pas seulement d’augmenter ses capacités physiques pour améliorer ses performances. Votre force mentale, c’est ce qui va vous aider à toujours vouloir aller plus loin.
Dans ces articles, découvrez les méthodes infaillibles pour devenir le ou la meilleur de votre domaine.
Comment libérer pleinement son potentiel sportif ?
On vous a peut-être déjà dit que vous aviez du potentiel. Que ce soit un entraîneur, un professeur ou encore un membre de votre famille…
Comment se surpasser ? Découvrez les clés pour dépasser ses limites
Lorsqu’on manque de confiance en soi, il est parfois difficile de savoir comment se surpasser, dépasser ses limites et aller au bout de soi-même. On
Comment augmenter ses performances sportives ? Mes techniques de coach
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Marie Martinod: Les clés pour devenir champion Olympique ?
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Comment Identifier un axe d’amélioration ?
Aujourd’hui je vais t’aider à identifier où est le blocage qui t’empêche d’être totalement libre et toi même en match. Et par conséquent, surement le
