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Travailler son mental au basket : le secret pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15438.mp3?cb=1709218844.mp3 En tant que basketteur professionnel, vous avez envie de performer à l’entrainement comme en compétition ? Sachez que travailler son mental au basket est
Exercices pour vaincre la peur grâce à la dépolarisation
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15145.mp3?cb=1711549974.mp3 Besoin d’exercices pour vaincre la peur et performer à votre plein potentiel ? La dépolarisation est une méthode innovante et particulièrement efficace. Il s’agit
Coaching mindset : la solution pour réussir dans la vie ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15190.mp3?cb=1711648401.mp3 Le coaching mindset, en quoi est-ce vraiment bénéfique à tous ? Comme nous le disons souvent, travailler son état d’esprit est crucial pour réussir.
Se libérer de ses peurs : comment réussir durablement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15122.mp3?cb=1711648513.mp3 Pourquoi se libérer de ses peurs est crucial pour réussir en sport ou en entrepreneuriat ? Loin d’être de simples obstacles personnels, elles représentent
Préparation mentale avant match : optimisez la performance
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15050.mp3?cb=1711648770.mp3 En tant que sportif vous vous demandez quelle est l’utilité d’une préparation mentale avant un match ? Cela permet de préparer votre esprit et
Préparation mentale boxe : performez au plus haut niveau
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-15079.mp3?cb=1704981116.mp3 Besoin d’une préparation mentale boxe pour améliorer votre performance en compétition ? Cela vous aidera effectivement à vous libérer afin de tout donner une
Préparation mentale : exercices pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14420.mp3?cb=1711648982.mp3 Besoin d’exercices de préparation mentale pour vous aider à performer en sport ? Les coachs classiques vous recommandent souvent des techniques de visualisation, de
Se mettre la pression : comment arrêter définitivement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14521.mp3?cb=1711649086.mp3 Comment arrêter de se mettre la pression avant qu’elle nous mène à la blessure ou au burn-out ? Identifier ses causes et apprendre à
Préparation mentale au rugby : maîtrisez l’essentiel
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14550.mp3?cb=1711649273.mp3 Quand la préparation mentale au rugby devient-elle une nécessité ? Elle est vivement recommandée quand vous avez du mal à performer. Parfois, vous allez
Travailler son mindset : le secret pour évoluer ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14599.mp3?cb=1711649517.mp3 Vous vous demandez pourquoi il est important de travailler son mindset ? Cela vous aide d’avoir le bon état d’esprit pour progresser dans la
Préparation mentale : gestion du stress optimale
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14338.mp3?cb=1711649768.mp3 Vous avez des soucis de gestion du stress et vous vous demandez si la préparation mentale pourrait vous aider ? Elle peut effectivement être
Hypnose pour se libérer de ses peurs : vraiment efficace ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14304.mp3?cb=1711649860.mp3 Pourquoi la peur est-elle une sensation qui empoisonne la vie ? Ce mal nous empêche tout simplement d’agir ou de prendre des décisions pour