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Comment entrer dans la zone facilement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3812.mp3?cb=1712577541.mp3 Pour être premier, faut-il être dans un état second ? En tant que sportif, c’est le Graal d’entrer dans la zone. Tous les sportifs
Éliminez la peur de perdre pour de bon grâce à mes 3 secrets de coach
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3771.mp3?cb=1712577502.mp3 Je vois trop de sportifs, entrepreneurs, ou même des individus en règle générale, s’identifier à ce qu’ils font. En d’autres termes, vous loupez un
3 conseils pour ne plus avoir peur de décevoir les autres en sport
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3734.mp3?cb=1712577621.mp3 Comment enlever la peur de décevoir les autres en sport ? C’est une question qu’on me pose souvent. “Si j’échoue, avec tous les sacrifices
3 routines puissantes pour atteindre ses objectifs
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3700.mp3?cb=1712577601.mp3 Comment se créer des routines puissantes pour atteindre ses objectifs ? Il est important de comprendre la puissance des routines car dans la vie
Comment devenir un leader inspirant en 3 étapes
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3678.mp3?cb=1712577712.mp3 Vous êtes manager, dirigeant, entrepreneur, coach ou encore joueur et vous voulez inspirer vos équipes et leur partager votre vision ? J’ai une bonne nouvelle
Comment aborder la préparation mentale en sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3539.mp3?cb=1712577684.mp3 Est-ce qu’un sportif doit faire de la préparation mentale ? C’est la question que m’a posée une athlète récemment et qui m’a donné envie d’écrire
3 clés pour se détacher du regard des autres
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3497.mp3?cb=1712577802.mp3 Aujourd’hui je vais répondre à une question que me posent souvent les sportifs et entrepreneurs que j’accompagne : Comment se détacher du regard des
Mes 3 conseils de coach pour motiver une équipe après une défaite
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3344.mp3?cb=1712577875.mp3 Quand on perd dans un sport d‘équipe, ce n’est parfois pas évident de trouver les bons mots avec ses partenaires (ou ses joueurs). On
4 clés pour éliminer le doute avant une compétition sportive
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3327.mp3?cb=1712577905.mp3 Nous sommes dans un monde où nous aimerions éliminer nos doutes, être toujours à 100%, toujours sûrs de nous. Hélas (ou d’ailleurs heureusement), c’est
2 astuces utilisées par les médaillés olympiques pour vaincre le stress et l’angoisse
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3302.mp3?cb=1712577855.mp3 Comment se débarasser du stress et de l’angoisse avant une compétition ? Si vous êtes sportif, vous connaissez certainement cette histoire : Vous arrivez à
2 secrets de coach pour devenir un champion au tennis grâce à la préparation mentale
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3294.mp3?cb=1712577971.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui, quand vous êtes en tournoi et que vous arrivez sur le terrain, vous sentez qu’il y a un truc qui bloque… Vous
Comment se détendre et déstresser avant une compétition ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3274.mp3?cb=1712578002.mp3 Vous êtes au top techniquement, tactiquement, physiquement, mais en milieu compétitif, vous n’arrivez pas à tout donner. Vous vous demandez comment ne pas stresser
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