Vous avez une idée de la différence entre le coaching professionnel et personnel mais vous n’en êtes pas sûr ?
Le premier vous permet d’évoluer dans votre carrière quel que soit le domaine. Le second vous aide à évoluer en tant qu’être humain dans la vie de tous les jours.
Il est souvent facile de confondre ces deux types de coaching. Dans cet article, nous aborderons plus en profondeur leurs différences.
Nous allons aussi voir leurs avantages et comment se déroulent les séances de coaching professionnel et personnel.
Coaching personnel et professionnel : quelle différence ?
Le coaching personnel
Le coaching personnel a pour objectif de travailler sur :
- votre confiance en soi ;
- votre anxiété ;
- et votre timidité.
Il permet d’être beaucoup plus à l’aise en tant qu’être humain dans la vie en général. Vous allez parfois déboucher sur du coaching personnel alors que vous demandiez du coaching professionnel ou sportif à la base.
C’est tout à fait normal puisque les blocages dans ces domaines sont souvent dû à :
- un manque de confiance en soi ;
- la peur du regard des autres ;
- et celle de l’échec.
Le coaching personnel vous permet donc d’être en phase avec votre système de priorités intrinsèques. Grâce à une telle aide, vous allez aussi mieux performer dans les autres domaines de vie.
Le coaching professionnel
Le coaching professionnel vous aide plutôt dans votre évolution au travail ou en sport. Comme son nom l’indique, il est vraiment lié à votre vie professionnelle.
A l’Académie de la Haute Performance, il nous arrive très souvent d’accompagner des managers. Nous les aidons par exemple à :
- mieux parler en public ;
- mieux comprendre leurs équipes ;
- ou mieux communiquer pour avoir de meilleurs résultats.
Le coaching professionnel se focalise donc sur votre carrière professionnelle, quel que soit le domaine.
Vous vous demandez si c’est un besoin vital ? Vous obtiendrez des réponses dans l’article sur le coach confiance en soi.
Quels sont les avantages du coaching ?
Le coaching professionnel
A l’Académie de la Haute Performance, nous avons à la base une aura plutôt sportive. En effet, nous avions choisi à nos débuts de travailler uniquement avec des sportifs amateurs ou de haut niveau.
Aujourd’hui, nous accompagnons aussi des militaires, des artistes, des étudiants, etc. S’ils viennent nous voir c’est parce qu’ils n’arrivent pas à performer au maximum de leurs capacités en compétition. Pourtant ils sentent qu’ils ont les qualités nécessaires (techniques, tactiques, physiques) pour y arriver.
En travaillant avec nous via les process de dépolarisation, ils arrivent à :
- être beaucoup plus sereins ;
- être confiants ;
- et avoir de meilleurs résultats.
Nous accompagnons également des entrepreneurs ou des dirigeants. Souvent, ils ont du mal à atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés car il leur est difficile :
- d’arriver à être pleinement eux-mêmes ;
- et d’exprimer toutes leurs capacités dans l’entreprise.
Grâce au coaching professionnel, nous allons justement les aider à se libérer pour atteindre leurs objectifs.
N’hésitez pas à consulter notre article sur le coach mental pour en apprendre plus.
Le coaching personnel
A la base, les gens viennent nous voir pour faire du coaching professionnel. Cependant, pour leur permettre de réussir dans ce domaine, nous travaillons la plupart du temps directement sur eux.
Il nous arrive aussi d’avoir des entrepreneurs qui demandent du coaching personnel. C’est quelque chose de normal et de très courant.
C’est le cas par exemple d’un de nos clients. Cet entrepreneur faisait des insomnies. Il avait du mal à dormir la nuit pour des raisons inconnues.
Ainsi, nous avons travaillé ensemble et derrière il a pu être vraiment libéré. Ses insomnies avaient disparu et il a pu de nouveau être performant au travail.
- travailler votre confiance en soi et votre estime de soi ;
- gagner en sérénité et en confiance ;
- et vous libérer de la peur de l’échec.
Votre leadership va donc naturellement augmenter, ce qui aura un impact positif sur tous vos autres domaines de vie.
Vous trouverez plusieurs témoignages de nos clients satisfaits sur Google et notre page dédiée. Non seulement ils performent mieux en sport ou en entrepreneuriat, mais sont surtout plus heureux. Nous n’avons donc plus besoin de prouver nos compétences.
Quel que soit le coaching, l’important aujourd’hui pour nous est qu’il soit :
- vraiment personnel ;
- et focalisé sur les bonnes charges émotionnelles qui sont vraiment profondes.
C’est ainsi que vous aurez naturellement des résultats tant en sport qu’en entrepreneuriat (ou dans d’autres milieux professionnels).
Comment savoir si j’ai besoin d’un coach ?
Un coach professionnel
Il est nécessaire lorsqu’en tant que professionnel, vous avez les compétences nécessaires mais vous sentez que vous avez plein de blocages. Parfois, vous allez :
- avoir peur de prendre la parole en public ;
- vous énerver sur vos équipes ;
- avoir du mal à vous imposer ;
- avoir peur du regard des autres ;
- aussi avoir du mal à demander une augmentation.
Ce sont là des symptômes que vous n’arrivez pas à être vous-même. Vous avez donc besoin d’un coach professionnel. Cette personne vous aidera à gagner en compétences et vous permettra d’évoluer rapidement.
Améliorez votre efficacité et boostez vos performances avec notre article sur le coaching mental.
Un coach personnel
Un coach personnel peut être nécessaire lorsque :
- vous n’arrivez pas à être vous-même ;
- vous sentez que vous avez un manque de confiance en vous ;
- les autres vous disent que vous avez du potentiel et pourtant vous en doutez ;
- et que tout cela affecte votre développement personnel.
Vous vous dites : “mais qui suis-je pour y arriver ? Ils ont peut-être tort de penser ça de moi ! Je n’ai peut-être pas ce potentiel-là”.
Cette personne vous aide également lorsque vous avez des doutes :
- dans les moments importants de votre vie ;
- ou sur vous-même ou sur votre valeur.
Si vous pensez qu’il y a des personnes qui sont mieux que vous, alors c’est probablement que vous avez besoin d’un coach personnel. Il vous aidera justement à enlever ces blocages une bonne fois pour toute. Suite à un bon coaching personnel, vous allez pouvoir arriver à vous exprimer librement.
Comment se déroule une séance de coaching professionnel ?
A l’Académie de la Haute Performance, le coaching professionnel se déroule en plusieurs étapes. Il y a tout d’abord une phase d’éducation avec des vidéos en ligne. Vous allez apprendre de nouvelles compétences sur comment :
- mieux manager ;
- s’exprimer en public ;
- inspirer ses équipes ;
- mieux recruter ;
- bien communiquer dans une entreprise, etc.
Plein d’outils sont mis en ligne afin que vous puissiez apprendre à être réellement compétent.
Ensuite, nous avons en parallèle les sessions de dépolarisation (très souvent en cinq séances).
- de bien vous exprimer en public ;
- de bien manager ;
- d’être plus performant en entreprise ;
- de moins douter.
En coaching professionnel, la première partie de l’apprentissage est donc totalement online et en autonomie. La seconde partie est avec un coach professionnel de l’équipe. Il va vraiment vous aider à dépolariser les choses :
- qui vous embêtent ;
- et qui vous prennent de l’espace mental.
Comment se déroule une séance de coaching personnel ?
L’analyse de vos besoins
Si vous nous choisissez comme coach personnel, nous allons d’abord identifier :
- en quoi vous avez besoin d’un coaching personnel ;
- et en quoi cette problématique là vous limite dans d’autres domaines de vie.
Pour poursuivre le coaching, nous allons voir :
- Quel est le domaine de vie qui est le plus impliqué ? Est-ce que c’est le sport, la relation de couple, le milieu professionnel ou le niveau social ?
- Quel est le point où vous avez besoin d’un coaching personnel ?
L’identification des blocages
Nous irons ensuite identifier la faille :
- Qu’est-ce qui fait que vous n’avez pas confiance en vous ?
- Qu’est-ce qui vous a été transmis étant petit et dont vous n’arrivez pas aujourd’hui à vous libérer totalement ?
Par exemple, votre père était peut-être strict. Ce qui fait que ça vous a bloqué à un moment donné. Vous n’avez pas réussi à passer par-dessus pour avancer.
Pendant le coaching, nous allons également vous interroger sur les personnes qui peuvent vous agacer :
- Est-ce qu’il y a des gens arrogants et égoïstes autour de vous qui vous empêchent de vraiment évoluer ?
- Est-ce également important pour vous d’être humble ?
Nous allons voir tout ce qui fait qu’aujourd’hui vous n’arrivez pas à être vous-même.
L’apport de solutions
Ce n’est qu’après que nous allons identifier et éliminer rapidement la charge émotionnelle grâce à :
- un programme en ligne ;
- l’accès à une communauté de personnes qui sont comme vous ;
- et enfin des séances individuelles.
Vous allez donc pouvoir :
- développer une réelle identité de gagnant ;
- vous libérer de la peur du regard des autres ;
- gagner confiance en vous ;
- vaincre les angoisses et l’anxiété ;
- et exprimer tout votre potentiel.
Libéré de tous ses poids, vous serez vraiment vous-même, en toute légèreté.
Ne sous-estimez jamais la puissance de la confiance en soi ! Découvrez comment la renforcer dès maintenant en lisant le guide : Croire en soi.
En route vers le changement
Vous voulez évoluer personnellement ou professionnellement mais vous sentez que vous avez un blocage ? Prenez rendez-vous avec notre équipe pour un premier entretien offert en cliquant sur le bouton ci-après.
Nous effectuerons un diagnostic dans le but d’identifier vos blocages. Nous vous aiderons par la suite à les éliminer grâce à nos process de dépolarisation. Vous serez ainsi dans les meilleures conditions pour atteindre vos objectifs tant personnels que professionnels.
Références
https://www.bilan.ch/luxe/sport-les-avantages-d-un-coach-personnel
https://www.magazineb2b.com/suis-je-fait-pour-etre-coach.html
https://www.e-marketing.fr/Thematique-Le-coaching-professionnel-323951.htm
Pierre David
Pierre David est consultant professionnel spécialisé dans le coaching en entreprise et sportif. Avec une expérience poussée en développement personnel, cet ancien sportif de haut niveau (Vice-champion de France en Savate Boxe Française Elite A 2015) a coaché de nombreux médaillés olympiques et sportifs de haut niveau tels que Gwendoline Philippe, Mathilde Armitano, Anastasia Urbaniak, Alexandre Henrard. Sa formation comprend des certifications en coaching (Docteur John Demartini 2019, Institut SANE 2018-2019), hypnose (École Centrale d’Hypnose 2015-2016) et neurosciences (Institut des Neurosciences 2015-2016). Fondateur de l'Académie de la Haute Performance, il a développé la technique de Dépolarisation et il est l'auteur de 3 livres sur la préparation mentale et l'entreprenariat : L'Identité Gagnante (2020), "L'entrepreneur Gagnant" (2022). "Préparation Mentale Gagnante" (bestseller, édité chez EYROLLES 2023).
C. DE HENRI DUNANT, 17