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Entrainement mental du sportif : comment éliminer les barrières
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-9756.mp3?cb=1712079071.mp3 Un entrainement mental du sportif, est-ce vraiment indispensable pour réussir ? Il peut effectivement s’avérer utile si vous avez du mal à performer en
Accompagnement mental : optimisez vos performances
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-9538.mp3?cb=1712079286.mp3 Quelle est l’importance de l’accompagnement mental en sport ? Sachez déjà qu’il peut vous aider à optimiser vos compétences et vos performances. Si parfois,
PNL en sport : quels principes et bienfaits pour un sportif ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-8962.mp3?cb=1712079692.mp3 Quelle est l’utilité réelle de la PNL en sport ? La PNL peut servir à aller chercher le petit millimètre supplémentaire pour perfer. Pour
Préparateur mental : tarif variable selon les prestations ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-6473.mp3?cb=1712079733.mp3 Quels sont les tarifs pratiqués en préparation mentale ? Parfois, quand une personne débute en coaching mental, elle peut se comparer aux autres. Elle
Hypnose en sport : un outil pour améliorer ses performances ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7501.mp3?cb=1712080272.mp3 En tant que sportif, on cherche constamment à améliorer ses performances. Pour cela, nous allons généralement voir des préparateurs mentaux, des hypnotiseurs, des sophrologues,
Imagerie mentale : exercice efficace pour exceller
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7697.mp3?cb=1712080417.mp3 Qu’est-ce qu’un exercice d’imagerie mentale ? Le cerveau est dans une boîte noire qui est le crâne. À l’intérieur de ce dernier, il fait
Perte de motivation sportive : prévention et solutions
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7452.mp3?cb=1712080614.mp3 Peut-être que parfois, vous sentez une certaine perte de motivation sportive et vous avez du mal à vous remotiver. Et là, vous vous dites
Comment devenir plus fort mentalement en sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-8223.mp3?cb=1712080739.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous êtes sportif et vous vous percevez faible mentalement ! Vous vous demandez alors : “Mais comment devenir plus fort mentalement ?”
Visualisation mentale en sport : exercices pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-8173.mp3?cb=1712169679.mp3 Vous avez une compétition importante et vous avez envie de tout donner ? Vous vous demandez peut-être comment des exercices de visualisation mentale peuvent
Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7935.mp3?cb=1712171128.mp3 Parfois, en tant que sportif, nous pouvons nous dire : “je n’ai pas un mental de champion”, ou encore “je ne suis pas un
Préparation mentale en sport : les secrets pour exceller
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-6487.mp3?cb=1757571094.mp3 Comment exceller en sport de haut niveau avec la préparation mentale ? Certains athlètes performent bien à un niveau national, mais ont du mal
Échec sportif : gérer la défaite pour mieux réussir
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7350.mp3?cb=1712257687.mp3 Parfois, vous allez tellement avoir peur d’un échec sportif que votre corps ne s’engage pas dans l’action. Je me rappelle justement d’une athlète qui
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