Mental du sportif
Alors comment avoir un mental de sportif toujours au top et réussir à se surpasser tous les jours ? Voici les secrets pour réussir !
Visualisation mentale en sport : exercices pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-8173.mp3?cb=1712169679.mp3 Vous avez une compétition importante et vous avez envie de tout donner ? Vous vous demandez peut-être comment des exercices de visualisation mentale peuvent
Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7935.mp3?cb=1712171128.mp3 Parfois, en tant que sportif, nous pouvons nous dire : “je n’ai pas un mental de champion”, ou encore “je ne suis pas un
Échec sportif : gérer la défaite pour mieux réussir
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7350.mp3?cb=1712257687.mp3 Parfois, vous allez tellement avoir peur d’un échec sportif que votre corps ne s’engage pas dans l’action. Je me rappelle justement d’une athlète qui
Préparation mentale au tennis : les bénéfices du coaching
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-6843.mp3?cb=1712574876.mp3 Quelles sont les bases d’une bonne préparation mentale au tennis ? Alors souvent, nous parlons de : Cependant, à l’Académie de la Haute Performance,
Travailler son mental pour le développer rapidement
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7004.mp3?cb=1712574618.mp3 Comment travailler son mental ? Pour travailler son mental, il est important d’éliminer ses blocages, d’apprendre à gérer ses émotions et de renforcer sa
Préparateur mental en sport : les clés pour trouver le bon
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-6425.mp3?cb=1712575666.mp3 Quelles sont les clés pour trouver le préparateur mental en sport idéal ? Déjà, la priorité est de s’informer sur les résultats que ces
Dépolarisation sportive : booster votre mental rapidement
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5981.mp3?cb=1712576131.mp3 Les techniques de préparation mentale classique telles que l’hypnose, la méditation, la sophrologie ou le coaching en général sont utiles. Elles nous font travailler
Dépolarisation® mentale : comment optimiser votre préparation ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3164.mp3?cb=1712576030.mp3 Vous êtes sportif et vous progressez déjà de manière fluide ? Vous êtes confiant et serein en compétition ? Quelques séances de préparation mentale
Coach mental au golf : pourquoi est-il incontournable ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5611.mp3?cb=1712576265.mp3 Pourquoi faut-il prendre un coach mental au golf ? Parfois dans ce sport, nous croyons avoir le potentiel mental nécessaire mais c’est souvent loin
Coaching mental de sport : quelle utilité réelle ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5498.mp3?cb=1712576451.mp3 Le coaching mental de sport est-il réellement indispensable ? Il est en effet incontournable, car il met en place les fondations pour la réussite de
Comment avoir un mental de gagnant ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4734.mp3?cb=1712577047.mp3 Alors comment avoir un mental de gagnant ? Peut-être que parfois vous vous dites : «Ah, je n’ai pas le mental, je suis trop
Comment penser positif ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4690.mp3?cb=1712577068.mp3 “Il faut être positif”, “sois plus positif”, ”arrête d’être négatif”… Je parie que vous avez déjà entendu ces injonctions ? Peut-être même que vous
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