Préparer une compétition
Une compétition, c’est un stress relativement important qui approche petit à petit. Mais saviez-vous qu’il existe des méthodes infaillibles pour ne pas se laisser dépasser par ses émotions afin d’être prêt(e) pour le grand jour ?
Dans ces articles, découvrez des conseils et astuces ultimes afin de toujours bien préparer une compétition à la fois physiquement, mais aussi mentalement .
Éliminez la peur de perdre pour de bon grâce à mes 3 secrets de coach
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3771.mp3?cb=1712577502.mp3 Je vois trop de sportifs, entrepreneurs, ou même des individus en règle générale, s’identifier à ce qu’ils font. En d’autres termes, vous loupez un
Mes 3 conseils de coach pour motiver une équipe après une défaite
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Comment ne pas stresser avant une compétition ?
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Les clés pour se préparer avant une compétition importante
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Que faire la veille d’une compétition sportive pour être serein et tout donner ?
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Stéphane Tourreau : comment gérer son Stress en compétition ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1424.mp3?cb=1712662830.mp3 Comment gérer son Stress en compétition sportive ? C’est l’Objet de cet interview réalisé avec Stéphane TOURREAU, Vice-Champion du Monde d’Apnée. Tu vas trouver
Comment aborder la préparation mentale avant une compétition ?
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