Mental du sportif
Alors comment avoir un mental de sportif toujours au top et réussir à se surpasser tous les jours ? Voici les secrets pour réussir !
Dépolarisation sportive : booster votre mental rapidement
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5981.mp3?cb=1712576131.mp3 Les techniques de préparation mentale classique telles que l’hypnose, la méditation, la sophrologie ou le coaching en général sont utiles. Elles nous font travailler
Dépolarisation mentale : comment optimiser votre préparation ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3164.mp3?cb=1712576030.mp3 Vous êtes sportif et vous progressez déjà de manière fluide ? Vous êtes confiant et serein en compétition ? Quelques séances de préparation mentale
Coach mental au golf : pourquoi est-il incontournable ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5611.mp3?cb=1712576265.mp3 Pourquoi faut-il prendre un coach mental au golf ? Parfois dans ce sport, nous croyons avoir le potentiel mental nécessaire mais c’est souvent loin
Coaching mental de sport : quelle utilité réelle ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5498.mp3?cb=1712576451.mp3 Le coaching mental de sport est-il réellement indispensable ? Il est en effet incontournable, car il met en place les fondations pour la réussite de
Coach mental : quel est son rôle ? (indispensable ?)
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-5493.mp3?cb=1712576828.mp3 Vous vous entraînez énormément chaque jour afin d’être au top niveau ou pour vous rassurer ? Sans l’appui d’un bon coach mental pour vous
Comment avoir un mental de gagnant ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4734.mp3?cb=1712577047.mp3 Alors comment avoir un mental de gagnant ? Peut-être que parfois vous vous dites : «Ah, je n’ai pas le mental, je suis trop
Comment penser positif ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4690.mp3?cb=1712577068.mp3 “Il faut être positif”, “sois plus positif”, ”arrête d’être négatif”… Je parie que vous avez déjà entendu ces injonctions ? Peut-être même que vous
Comment garder la motivation sur le long terme en sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4456.mp3?cb=1712577219.mp3 Peut-être que parfois il vous arrive de manquer de motivation, de devoir vous motiver pour aller vous entraîner alors qu’au fond de vous, vous
Mes 3 étapes pour se remettre d’une défaite
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4313.mp3?cb=1712577174.mp3 Quand on perd un match ou qu’on n’arrive pas à atteindre un objectif, on est au fond du trou. On peut se sentir déçu,
Comment aborder la préparation mentale en sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3539.mp3?cb=1712577684.mp3 Est-ce qu’un sportif doit faire de la préparation mentale ? C’est la question que m’a posée une athlète récemment et qui m’a donné envie d’écrire
2 astuces utilisées par les médaillés olympiques pour vaincre le stress et l’angoisse
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3302.mp3?cb=1712577855.mp3 Comment se débarasser du stress et de l’angoisse avant une compétition ? Si vous êtes sportif, vous connaissez certainement cette histoire : Vous arrivez à
La préparation psychologique du sportif
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3165.mp3?cb=1712578069.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous cherchez une solution car vous voyez que vous n’arrivez pas à tout donner en compétition, vous savez faire des choses à
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