Gagner en confiance en soi
La peur d’échouer, le sentiment de ne jamais être prêt, ce sont des sentiments que tous les grands sportifs ont ressentis à un moment donné de leur vie. Seulement, pour certains, ces angoisses peuvent provoquer des blocages venant ainsi impactant l’assurance et la confiance en soi.
Alors comment gérer ses émotions et toujours être au dessus ? Dans ces articles, découvrez les astuces ultimes pour toujours rester confiant !
Préparation mentale semi-marathon : atteignez vos objectifs
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19553.mp3?cb=1736747222.mp3 Coureurs de semi-marathon, vous souhaitez améliorer vos performances en course à pied ? Préparez-vous à atteindre des sommets grâce à une préparation mentale spécifique
Syndrome de l’imposteur au travail : les meilleures stratégies
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Syndrome de l’imposteur : comment s’en sortir rapidement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-20677.mp3?cb=1736310677.mp3 Vous avez le syndrome de l’imposteur ? Sachez que la préparation mentale est un des meilleurs moyens pour en sortir. Le syndrome de l’imposteur
Préparation mentale en athlétisme pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-20590.mp3?cb=1736310861.mp3 Comment les athlètes peuvent-ils atteindre leur plein potentiel ? La préparation mentale en athlétisme est souvent la clé du succès. Pendant les JO de
Préparation mentale natation : nagez vers la victoire
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19774.mp3?cb=1736310953.mp3 Vous vous interrogez sur l’importance de la préparation mentale en natation ? Eh bien, sachez qu’il s’agit d’un des facteurs de réussite. Les performances
Préparation mentale cyclisme : en route vers la réussite
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19795.mp3?cb=1736311104.mp3 Vous êtes cycliste et avez du mal à vous libérer et à performer lors des grands événements ? La préparation mentale cyclisme pourrait vous
Préparation mentale Jeux Olympiques : atteindre l’excellence
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-20349.mp3?cb=1736311174.mp3 Vous avez les prochains Jeux olympiques d’hiver ou d’été dans votre ligne de mire ? Une préparation mentale peut vous aider à être prêt
Préparation mentale de golf : vers un jeu parfait
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19494.mp3?cb=1734347957.mp3 Vous désirez mieux performer en tant que golfeur professionnel ? Il existe différentes variétés techniques de préparation mentale de golf. Cependant, à l’Académie, notre
Préparation mentale en karaté : guide pour rester focus
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19350.mp3?cb=1734348233.mp3 Vous vous interrogez sur l’intérêt d’une préparation mentale en karaté ? Comme dans tous les autres sports, elle vous permet de performer à votre
Préparation mentale tennis de table : quelle importance ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19984.mp3?cb=1734348592.mp3 Vous cherchez à connaître l’importance réelle de la préparation mentale au tennis de table ? Sachez déjà qu’il s’agit d’un sport très exigeant mentalement.
Préparation mentale en tir sportif : la clé de la précision
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19892.mp3?cb=1734348725.mp3 Vous avez besoin de préparation mentale en tir sportif ? Il s’agit effectivement d’une des clés du succès dans cette discipline. La préparation mentale
Préparation mentale en judo : s’entraîner pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19307.mp3?cb=1734349100.mp3 Vous êtes un judoka qui souhaite atteindre l’excellence ? Un spécialiste de la préparation mentale en judo peut vous aider à renforcer votre mental
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