Gagner en confiance en soi
La peur d’échouer, le sentiment de ne jamais être prêt, ce sont des sentiments que tous les grands sportifs ont ressentis à un moment donné de leur vie. Seulement, pour certains, ces angoisses peuvent provoquer des blocages venant ainsi impactant l’assurance et la confiance en soi.
Alors comment gérer ses émotions et toujours être au dessus ? Dans ces articles, découvrez les astuces ultimes pour toujours rester confiant !
Comment reprendre confiance en soi après plusieurs échecs ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-10193.mp3?cb=1712077766.mp3 Vous êtes dans une période difficile de votre carrière de sportif pro et vous vous demandez comment reprendre confiance en soi après plusieurs échecs
Accepter l’échec : un passage pour mieux réussir
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-9731.mp3?cb=1712078506.mp3 Savez-vous qu’accepter l’échec peut vous aider réellement à mieux réussir ? En effet, la peur d’échouer peut vous paralyser. Vous avez du mal à
Confiance en soi en sport : comment la garder à tout prix ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-10291.mp3?cb=1712078730.mp3 Pourquoi est-il absolument indispensable d’avoir confiance en soi en sport ? Si elle est fragile et instable alors il vous sera difficile de performer
Entrainement mental du sportif : comment éliminer les barrières
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-9756.mp3?cb=1712079071.mp3 Un entrainement mental du sportif, est-ce vraiment indispensable pour réussir ? Il peut effectivement s’avérer utile si vous avez du mal à performer en
Accompagnement mental : optimisez vos performances
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-9538.mp3?cb=1712079286.mp3 Quelle est l’importance de l’accompagnement mental en sport ? Sachez déjà qu’il peut vous aider à optimiser vos compétences et vos performances. Si parfois,
Comment devenir plus fort mentalement en sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-8223.mp3?cb=1712080739.mp3 Peut-être qu’aujourd’hui vous êtes sportif et vous vous percevez faible mentalement ! Vous vous demandez alors : “Mais comment devenir plus fort mentalement ?”
Se forger un mental de champion : 7 conseils pratiques
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7935.mp3?cb=1712171128.mp3 Parfois, en tant que sportif, nous pouvons nous dire : “je n’ai pas un mental de champion”, ou encore “je ne suis pas un
Renforcer sa confiance en soi en 8 étapes
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4550.mp3?cb=1712577265.mp3 “Je manque de confiance en moi, si je résous ce problème alors je vais gagner en confiance, j’aimerais être plus confiant…” La confiance en
4 clés pour arrêter de répéter les échecs
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4440.mp3?cb=1712577193.mp3 Vous en avez marre de revivre en boucle le même type de situation ? En compétition, c’est toujours le même scénario qui se reproduit
Éliminez la peur de perdre pour de bon grâce à mes 3 secrets de coach
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3771.mp3?cb=1712577502.mp3 Je vois trop de sportifs, entrepreneurs, ou même des individus en règle générale, s’identifier à ce qu’ils font. En d’autres termes, vous loupez un
3 conseils pour ne plus avoir peur de décevoir les autres en sport
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3734.mp3?cb=1712577621.mp3 Comment enlever la peur de décevoir les autres en sport ? C’est une question qu’on me pose souvent. “Si j’échoue, avec tous les sacrifices
3 routines puissantes pour atteindre ses objectifs
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3700.mp3?cb=1712577601.mp3 Comment se créer des routines puissantes pour atteindre ses objectifs ? Il est important de comprendre la puissance des routines car dans la vie
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