Améliorer ses performances
En tant que sportif, on cherche constamment à s’améliorer et on tend vers l’excellence. On s’entraîne énormément techniquement, physiquement, tactiquement… Mais au final, ce qui fait la différence entre les tous meilleurs et les autres, c’est le mental.
Dans ces articles, nous vous donnons nos clés (utilisées par nos médaillés olympiques) pour progresser continuellement et exprimer pleinement votre potentiel.
Préparation mentale dépolarisation : une révolution
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-24358.mp3?cb=1757422115.mp3 Vous voulez performer en toute fluidité ou battre votre record personnel ? Vous pouvez y arriver avec une préparation mentale dépolarisation. Travaillant directement sur
Dépolarisation inversée : performance en toute fluidité
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-24236.mp3?cb=1757413198.mp3 Saviez-vous que vous pouvez performer en toute fluidité sans les bruits mentaux qui vous freinent ? Grâce à la dépolarisation inversée, c’est désormais possible.
Dépolarisation classique : la clé des blocages cachés
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-24263.mp3?cb=1757414043.mp3 Vous avez tout pour réussir, mais vous passez pourtant à côté le jour j ? Vous avez probablement des blocages profonds, mais grâce à
Séance de coaching professionnel : l’approche efficace
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-23582.mp3?cb=1755661117.mp3 Vous avez du mal à dépasser un plafond de verre dans votre métier ? Pourquoi ne pas essayer une séance de coaching professionnel ?
Mon entraîneur ne me fait pas jouer : que faire ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-24214.mp3?cb=1755660756.mp3 Vous vous demandez : “mais pourquoi mon entraîneur ne me fait pas jouer ?” Cette situation courante en sport collectif peut être due au
Confiance en soi : exercices efficaces pour l’améliorer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-13111.mp3?cb=1754411953.mp3 A la recherche d’exercices ou de méthodes efficaces pour améliorer ou développer la confiance en soi ? Il est difficile de trouver mieux que
Coaching pour dirigeant : renforcer votre leadership
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-23990.mp3?cb=1754473119.mp3 Vous cherchez à renforcer votre leadership en tant que chef d’entreprise ? Un coaching pour dirigeant peut vous aider à y arriver rapidement. Il
Comment se libérer des blocages émotionnels ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-4181.mp3?cb=1712577372.mp3 Comment se libérer des blocages émotionnels ? Peut-être qu’aujourd’hui vous vous entraînez énormément mais lorsque vous arrivez en compétition vous vous sentez bridé, comme
Coaching individuel professionnel : les bénéfices réels
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-23732.mp3?cb=1752843857.mp3 Vous envisagez de faire appel à un professionnel en coaching individuel professionnel ? Il s’agit d’une bonne décision si vous avez du mal à
Burn-out du chef d’entreprise : que faire pour s’en sortir ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-23793.mp3?cb=1752843712.mp3 Le burn-out du chef d’entreprise, que faire pour s’en prémunir ou le surmonter ? L’idéal pour y parvenir réellement est de se recentrer sur
Coach mental tarif : comment choisir intelligemment ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-12939.mp3?cb=1752846586.mp3 Vous êtes à la recherche d’un coach mental sportif mais vous ignorez tout du tarif pratiqué ? Et bien, sachez avant tout qu’il peut
Force mentale en sport : comment la développer rapidement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-7895.mp3?cb=1752838111.mp3 Parfois, en tant que sportif, nous allons dire : “Lui, il a gagné au mental”. Ou encore : “Lui, il a perdu parce qu’il
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