Comment trouver le bon préparateur mental sportif ?
trouver le bon préparateur mental sportif

Comment trouver le bon préparateur mental sportif ?

Souvent, les athlètes de haut niveau qui rentrent dans le programme me disent « Pierre, j’ai mis du temps à enfin trouver un bon préparateur mental sportif ! » Pour la majorité, ils me racontent avoir passé du temps à essayer la sophrologie, la méditation, l’hypnose et que même si ça leur faisait du bien à court terme, ce n’était pas suffisant pour augmenter leurs niveaux de performances sportives et éliminer leurs blocages à long terme.

Je vous rassure, moi aussi je suis passé par là !

Je vais donc vous donner ici les clés pour être sûr de choisir un bon coach ou préparateur mental et ainsi vous faire gagner du temps 🙂

Pourquoi faire appel à un préparateur mental ?

Souvent, dans le domaine du sport, on a tendance à tout de suite prendre un bon entraîneur technique, un bon préparateur physique mais on peut parfois négliger l’aspect mental du sportif.

On va avoir une bonne discipline sportive mais on oublie parfois la préparation psychologique.

Jusqu’à ce que ça coince.

Pourquoi faire appel à un préparateur mental

Et qu’on ait besoin de retrouver la motivation et les stratégies mentales de la réussite.

Tout d’abord, il est important de comprendre que tout ce que vous faites dans la vie, n’est juste qu’un prétexte pour devenir un être humain encore plus complet.

Nous sommes des êtres humains, pas des faire humains et encore moins des avoirs humains !

Donc si vous tombez sur un préparateur mental qui, directement, vous parle de sport, ce n’est pas bon signe.

S’il entame son suivi individuel par de l’imagerie mentale, de la méditation, de la sophrologie ou de la respiration sans même évoquer le problème de base, vous êtes simplement en train de mettre un pansement sur votre plaie.

Je sais que ça peut choquer.

Dans l’équipe, il y en a qui ont fait des préparations mentales reconnues et qui me disent : “c’est dingue, on a appris seulement 15% de ce que tu nous apprends !”.

Pourquoi ?

Parce qu’on se base sur des lois universelles.

Cela peut paraître perché mais cela veut simplement dire que tout ce qu’on va faire à l’extérieur n’est qu’un prétexte pour devenir.

Le rôle du préparateur mental est d’aller chercher le problème de fond chez le sportif de haut niveau ou le sportif amateur.

le rôle du préparateur mental sportif

Nous, à l’Académie de la Haute Performance, c’est 10% sport et 90% personnel.

Et on a des résultats rapides, profonds et durables avec les sportifs qu’on a accompagnés.

Donc la première option c’est de mettre un pansement sur votre plaie mais votre blessure risque de se manifester ailleurs.

Parce que tout ce que vous n’avez pas résolu dans votre vie va amener une révolution.

En d’autres termes, vous allez revivre le même type de personne, situation, circonstances jusqu’à ce que vous tiriez la leçon.

C’est pour ça qu’on a parfois l’impression de ruminer ou de faire du sur place.

Simplement parce que la vie nous ressert le même plat jusqu’à ce qu’on accepte pleinement la situation.

L’autre option, (celle qu’on vous propose) c’est d’être en évolution.

Quand on va chercher vraiment la source du problème et qu’on explose le blocage, on devient un être humain libéré et on devient pleinement soi-même.

Pour résumer, pour choisir un bon préparateur mental sportif :

  • Ne parlez pas de sport dès la première séance
  • Attaquez-vous à la racine du blocage

Comment faire pour avoir un bon mental ?

A l’Académie, on a l’exemple de Michel Conte, qui avait fait 5 finales de Championnats d’Europe et du Monde confondues.

Comment faire pour avoir un bon mental

Il avait fait deux ans de PNL, du magnétisme et j’en passe.

Mais au final, il était toujours deuxième.

On a commencé à travailler ensemble, et sur une séance je savais déjà que c’était libéré.

6 semaines plus tard, il devient Champion du Monde pour la première fois de sa vie et il réalise son rêve.

Pourquoi ?

Parce qu’on avait travaillé sur tout sauf son sport !

Lorsque vous choisissez votre préparateur mental, assurez-vous qu’il ne parle pas de sport dès la première séance.

Sinon, vous resterez juste à la surface et vous n’aurez pas de résultats de manière profonde et durable.

Ces résultats-là, on les atteint grâce à une technique simple et contre-intuitive qui marche autant pour les sports individuels que pour n’importe quel sport collectif.

Cette technique s’appelle la Dépolarisation.

Pour aller plus loin grâce à la Dépolarisation et ainsi faire partie de ceux qui passent véritablement à l’action pour obtenir des résultats, profitez de votre entretien offert ici.

On verra ensemble où vous en êtes aujourd’hui, où vous voulez aller, ce qui vous empêche d’y arriver pour l’instant et comment y aller le plus vite possible en explosant les blocages.

Et rappelez-vous, l’important n’est pas ce que vous faites mais qui vous devenez !

Avec inspiration,

L’équipe de l’Académie de la Haute Performance 

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À propos de Pierre
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Votre consultant professionnel dédié aux performers, ancien boxeur de haut niveau, et entrepreneur qui libère votre potentiel bridé tout en vous aidant à éliminer la peur de l’échec.

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