Préparer une compétition

Une compétition, c’est un stress relativement important qui approche petit à petit. Mais saviez-vous qu’il existe des méthodes infaillibles pour ne pas se laisser dépasser par ses émotions afin d’être prêt(e) pour le grand jour ?

Dans ces articles, découvrez des conseils et astuces ultimes afin de toujours bien préparer une compétition à la fois physiquement, mais aussi mentalement .

Une golfeuse professionnelle qui essaye de toujours penser positif

Comment être serein à l’entraînement comme en compétition ?

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-17311.mp3?cb=1734709534.mp3 Vous cherchez peut-être à savoir comment être serein en compétition sportive ? L’idéal pour y parvenir est de faire un travail identitaire. La sérénité

Une femme avec une identité de gagnante qui a du mental

Avoir du mental : quelle importance et comment faire ?

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Un sportif qui fait de la préparation physique

Mental de guerrier : techniques et stratégies gagnantes

https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-17112.mp3?cb=1734713469.mp3 Vous cherchez peut-être aujourd’hui le secret pour réussir dans votre discipline ? Sachez que vous y parviendrez plus facilement en développant un mental de

Une homme qui fait face à des épreuves dans la vie qui vont forger son mental

Lutter contre la fatigue mentale : quelles solutions ?

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Un nageur professionnel serein qui n'a pas peur d'échouer

Comment vaincre un blocage psychologique et performer ?

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