Gagner en confiance en soi
La peur d’échouer, le sentiment de ne jamais être prêt, ce sont des sentiments que tous les grands sportifs ont ressentis à un moment donné de leur vie. Seulement, pour certains, ces angoisses peuvent provoquer des blocages venant ainsi impactant l’assurance et la confiance en soi.
Alors comment gérer ses émotions et toujours être au dessus ? Dans ces articles, découvrez les astuces ultimes pour toujours rester confiant !
Comment devenir un leader inspirant en 3 étapes
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3678.mp3?cb=1712577712.mp3 Vous êtes manager, dirigeant, entrepreneur, coach ou encore joueur et vous voulez inspirer vos équipes et leur partager votre vision ? J’ai une bonne nouvelle
3 clés pour se détacher du regard des autres
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3497.mp3?cb=1712577802.mp3 Aujourd’hui je vais répondre à une question que me posent souvent les sportifs et entrepreneurs que j’accompagne : Comment se détacher du regard des
4 clés pour éliminer le doute avant une compétition sportive
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-3327.mp3?cb=1712577905.mp3 Nous sommes dans un monde où nous aimerions éliminer nos doutes, être toujours à 100%, toujours sûrs de nous. Hélas (ou d’ailleurs heureusement), c’est
Comment arrêter de se comparer aux autres ? Ma méthode surprenante !
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2796.mp3?cb=1712578849.mp3 Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de ne pas vous sentir à la hauteur ? De vous sentir mal car vous voyez que les autres
Comment arrêter de se dévaloriser ? Mes techniques de coach !
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-2533.mp3?cb=1712579351.mp3 Il vous est certainement déjà arrivé de vous comparer, de mettre certaines personnes sur un piédestal en vous disant « il est confiant, il est
Comment se libérer de la peur de l’échec dans le sport ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-1679.mp3?cb=1712661222.mp3 Peut-être que parfois, vous arrivez en compétition, en examen ou vous souhaitez entreprendre mais vous avez cette peur de l’échec qui vient vous paralyser.
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