Améliorer ses performances
En tant que sportif, on cherche constamment à s’améliorer et on tend vers l’excellence. On s’entraîne énormément techniquement, physiquement, tactiquement… Mais au final, ce qui fait la différence entre les tous meilleurs et les autres, c’est le mental.
Dans ces articles, nous vous donnons nos clés (utilisées par nos médaillés olympiques) pour progresser continuellement et exprimer pleinement votre potentiel.
Préparation mentale en karaté : guide pour rester focus
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19350.mp3?cb=1734348233.mp3 Vous vous interrogez sur l’intérêt d’une préparation mentale en karaté ? Comme dans tous les autres sports, elle vous permet de performer à votre
Préparation mentale tennis de table : quelle importance ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19984.mp3?cb=1734348592.mp3 Vous cherchez à connaître l’importance réelle de la préparation mentale au tennis de table ? Sachez déjà qu’il s’agit d’un sport très exigeant mentalement.
Préparation mentale en tir sportif : la clé de la précision
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19892.mp3?cb=1734348725.mp3 Vous avez besoin de préparation mentale en tir sportif ? Il s’agit effectivement d’une des clés du succès dans cette discipline. La préparation mentale
Préparation mentale en judo : s’entraîner pour performer
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19307.mp3?cb=1734349100.mp3 Vous êtes un judoka qui souhaite atteindre l’excellence ? Un spécialiste de la préparation mentale en judo peut vous aider à renforcer votre mental
Préparation mentale pétanque : précision et sérénité
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19739.mp3?cb=1734349391.mp3 Vous cherchez à améliorer votre précision et votre sérénité à la pétanque ? Une bonne préparation mentale peut contribuer à votre réussite. Vous aurez
Préparation mentale parapente : volez en toute confiance
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19714.mp3?cb=1734350027.mp3 Vous êtes parapentiste et vous avez du mal à gérer votre stress et votre anxiété ? Volez en toute confiance avec une préparation mentale
Se mettre la pression : comment arrêter définitivement ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-14521.mp3?cb=1734350991.mp3 Comment arrêter de se mettre la pression avant qu’elle entraîne une blessure ou le burn-out ? Identifier ses causes et apprendre à lâcher prise
Psychologie au tennis : comment l’utiliser pour exceller ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-11893.mp3?cb=1712059698.mp3 En tant que “tennisman” ou “tenniswoman”, vous désirez sûrement savoir quelle est l’importance de la psychologie au tennis ? Déjà, ce sport nécessite une
Préparation mentale sport de combat : clé de la victoire
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19261.mp3?cb=1734351327.mp3 Vous êtes un combattant professionnel ? Sachez que la préparation mentale sport de combat peut vous aider à être au top en compétition. Il
Préparation mentale en tir à l’arc : précision et concentration
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19862.mp3?cb=1734351896.mp3 Vous êtes archer professionnel et vous souhaitez exceller dans cette discipline ? Ce sport exige précision et concentration, rendant la préparation mentale en tir
Psychologie de la performance sportive : efficace ?
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-11854.mp3?cb=1712061179.mp3 Avez-vous déjà entendu parler de psychologie de la performance sportive ? Si c’est le cas, il est tout à fait normal que vous vous
Préparation mentale hockey : stratégies pour exceller
https://lacademie-de-la-haute-performance.com/wp-content/uploads/talker/post-19243.mp3?cb=1734352210.mp3 Vous êtes hockeyeur ou hockeyeuse et vous avez du mal à performer à votre plein potentiel ? Il vous manque peut-être une bonne préparation
C. DE HENRI DUNANT, 17 
650 King St. W. Toronto, ON, Canada. M5V 0H7