Dépolarisation classique : la clé des blocages cachés

Vous avez tout pour réussir, mais vous passez pourtant à côté le jour j ? Vous avez probablement des blocages profonds, mais grâce à la dépolarisation classique, vous pouvez tout à fait les éliminer

Ces peurs inconscientes vous empêchent de prendre votre place, de vous exprimer librement et d’être vous-même. Dans cet article, vous allez voir comment la dépolarisation classique peut vous aider à enlever rapidement ces blocages.

Qu’est-ce que la dépolarisation classique ?

La dépolarisation classique est une méthode de questionnement structurée qui entraîne un changement instantané d’identité. Elle est le produit de toutes mes formations et de mon expérience en tant que sportif de haut niveau.

Quand je faisais partie de l’équipe de France de savate boxe française, je perdais tout le temps en finale. Jusqu’en demi-finale, j’étais sûr que j’allais gagner. Cependant, dès que j’arrivais en finale, je passais à côté.

J’avais commencé à faire de la sophrologie en 2010. En 2015, je me suis formé en hypnose et en méditation. Ensuite, je me suis formé en coaching.

Toutes ces méthodes de préparation mentale classique m’avaient certes aidé, mais elles n’avaient pas résolu mon blocage. En 2017, je suis alors parti en Thaïlande chez des moines en méditation Vipassana. J’y ai découvert l’importance de travailler sur l’identité, mais je ne savais pas encore comment.

Les réponses, je les ai trouvées grâce au docteur John Demartini qui donnait une formation à Londres. Ensuite, j’ai commencé à travailler avec un sportif de haut niveau, puis deux, trois et quatre. J’avais eu des résultats extraordinaires en très peu de temps.

La dépolarisation mentale est donc née. Il s’agit d’une méthodologie de questions processées et séquencées, qui permet une libération.

Pourquoi tant de blocages sont inconscients ?

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Depuis votre enfance, les gens ont essayé inconsciemment et parfois par bonne volonté, de vous mettre dans des moules. Vous avez peut-être grandi avec des personnes qui vous mettaient des étiquettes, comme par exemple, il faut être :

À un moment donné, à cause de ces croyances limitantes, vous vous êtes simplement déconnecté de qui vous êtes pour pouvoir répondre à des dogmes.

Par exemple, à l’époque, il était important pour moi d’être quelqu’un d’humble. Je ne voulais surtout pas être une personne arrogante.

Du point de vue de ma famille, il était essentiel d’être humble et de ne pas faire de bruit. Nous n’avions pas vraiment le droit de rêver de gros objectifs, car ils étaient plutôt pour les autres.

Ainsi, je ne m’autorisais à avoir des objectifs ambitieux et grands, car je me disais : “Mais qui suis-je pour réaliser ça ? Je ne le mérite pas, car je n’ai pas le potentiel pour ça.” Je me bloquais donc inconsciemment.

En me libérant de ces principes qui me limitaient, j’ai aujourd’hui la chance d’avoir :

J’ose désormais dire que je veux gagner.

À quoi sert la dépolarisation classique en coaching ?

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La dépolarisation en coaching va transformer votre identité. Vous n’avez pas aujourd’hui les résultats que vous désirez ? La raison est simple. Vous n’êtes pas encore l’être humain qui permet de les manifester.

En effet, nous sommes des êtres humains et non des “faire” humains ou des “avoir” humains. Vous n’arrivez pas à obtenir le résultat que vous désirez ? La principale raison est que vous n’avez pas l’état d’être requis.

J’aime bien poser les questions suivantes aux personnes que j’accompagne :

Identifier la charge émotionnelle à l’origine du blocage

La première chose à faire est d’identifier la charge émotionnelle à l’origine du blocage. Déterminez d’où elle vient. Le moyen le plus simple pour y arriver est de voir les personnes qui vous ont agacé :

Prenons par exemple deux athlètes :

Le deuxième ne va pas aimer les gens qui sont arrogants. Pour lui, il est important d’être humble. Il va donc s’empêcher d’être perçu comme arrogant. Son corps ne va pas accepter l’objectif. La tête veut l’objectif, mais pas le corps. Cependant, c’est le corps qui décide.

S’autoriser à être soi sans culpabiliser

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Le but est de reconnaître sous quelle forme vous avez déjà exprimé ce trait de caractère.

Je me rappelle d’une athlète qui disait : “elle m’énerve, car elle est arrogante. Elle dit qu’elle va gagner.”

Je lui ai demandé sous quelle forme elle le faisait aujourd’hui ? Elle m’a dit qu’elle ne le faisait jamais. Pourquoi ? Parce que son référentiel était au niveau international.

Elle avait vu qu’elle le faisait aussi au niveau national. Alors, elle disait : “Oui, c’est normal, car je suis la meilleure au niveau national.” Elle voyait donc qu’à un certain niveau, elle aussi exprimait ce trait de caractère-là.

Quand elle a vu cela, elle culpabilisait par rapport aux autres. Elle disait : “Ah, ce n’est pas cool par rapport aux autres.” Cependant, elle a ensuite vu que cela les aidait à donner encore plus, à pousser, à vouloir la battre.

Elle s’est donc déculpabilisée de dire qu’elle voulait être la meilleure. Ainsi, elle a pu ramener une médaille aux Jeux olympiques. Un résultat qu’elle n’aurait pas imaginé possible avant.

Transformer une expérience douloureuse en un tremplin de clarté

Il est aussi important de tirer profit de toutes nos expériences de la vie. Faites attention à vos vécus du passé où vous avez perçu plus de négatifs que de positifs. Vous êtes en train de vous priver de fuel pour l’avenir.

Je me rappelle de Michel Conte qui stagnait tout le temps à la deuxième ou troisième place en judo vétéran. Nous avons travaillé ensemble avec la dépolarisation classique. En moins de 3 mois d’accompagnement, il a gagné le titre.

En ayant la gratitude, du jour au lendemain, il s’est libéré de la charge émotionnelle. Il était au top et a alors pu performer à haut niveau.

Vos plus gros fardeaux du passé sont donc vos plus gros cadeaux. Ils sont un fuel pour devenir inarrêtable pour l’avenir.

Voyons maintenant les bénéfices réels de la dépolarisation classique.

Les bénéfices concrets de la dépolarisation classique

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Autorisation à vivre ses rêves

L’un des plus gros bénéfices est l’autorisation de vivre pleinement ses rêves corps et âme. Vous n’êtes pas juste en train d’espérer quelque chose, vous l’intégrez et l’incarnez au fond de vous.

Aujourd’hui, j’ose dire que j’ai envie d’avoir une vie sur mesure. Je mets les actions en place pour y arriver. Avant, je me minimisais, je ne voulais pas faire trop de bruit, je me demandais qui j’étais.

Aujourd’hui, nous avons accompagné plus de 2 000 personnes à l’Académie de la Haute Performance. Grâce à notre processus, les gens s’autorisent à vivre pleinement leurs rêves.

Libération des comportements de sabotage ou d’évitement

Grâce à la dépolarisation classique, les gens vont se libérer des comportements de sabotage. Ils vont arrêter de s’auto-saboter.

Notre approche va permettre aux athlètes qui faisaient troisième ou deuxième de devenir premier. Elle va également transformer les entrepreneurs qui :

Meilleure gestion du stress en compétition ou en situation de pression

Les gens que nous accompagnons ont :

Vous deviendrez beaucoup plus calme. En fait, votre cerveau va vraiment être entraîné à voir les choses de manière plus globale. Dans ces conditions, sur du long terme, vous serez moins dans :

Vous allez avoir les bons niveaux de pression pour pouvoir bien gérer votre stress dans un milieu compétitif.

Accès à un état de flow naturel : concentration sans effort

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Grâce à la dépolarisation, vous accédez à un flow naturel. Son but est de vraiment vous reconnecter à qui vous êtes, qu’elle soit :

Je me rappelle quand j’étais aux États-Unis avec le docteur Donald Epstein. Il m’avait dit : “Pierre, il y a deux voies de réussite dans la vie : la voie facile et la voie française. Ce n’est pas parce que tu es français que ça doit être compliqué.”

La réussite ou la performance est donc naturelle et fluide.

Alignement entre le conscient et le subconscient

Un des gros bénéfices qui peut parfois être minimisé est l’alignement entre le conscient et le subconscient.

Voyez le conscient comme un cavalier et le subconscient comme un cheval. Imaginez que le conscient veut aller vers un objectif, mais que le subconscient a peur à cause de petites charges émotionnelles. Le cavalier va essayer de foncer vers l’objectif, mais le cheval va le ralentir ou l’arrêter.

Cela arrive lorsque votre corps a intégré d’une façon ou d’une autre et inconsciemment :

Vous allez ainsi constamment vous freiner.

Résilience accrue face aux imprévus

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Je me rappelle d’un dirigeant d’entreprise que j’avais accompagné à la base pour le sport. Nous avons travaillé ensemble et très vite, après quelques séances, le COVID est arrivé. Il a pu se réadapter, ainsi que son département de 500 personnes vis-à-vis des concurrents.

Le cerveau est programmé à :

Le but est donc d’être flexible intellectuellement pour :

Comment se déroule une séance de dépolarisation classique ?

Elle commence toujours par l’entretien qui est offert et qui permet de faire un bilan sur mesure. La dépolarisation est vraiment réservée aux gens qui ont un objectif. Souvent, ils mettent les choses en place, mais ils ont un grain de sable dans la machine.

Notre méthode n’est pas faite pour les gens qui sont en dépression ou en burn-out. En effet, il y a beaucoup d’efforts conscients à faire.

Ainsi, nous allons vous aider à :

Nous regarderons aussi les bénéfices pour vous, qu’il y ait eu tel ou tel événement. Puis, nous irons récupérer votre pouvoir, votre fuel là-dessus.

En général, une séance complète dure deux heures la première fois. Ainsi, vous pouvez apprendre et la reproduire vous-même sur vous et ensuite sur les autres.

Foire aux questions

Quelles ressources sont conseillées pour approfondir la pratique de la dépolarisation ?

Pour commencer et approfondir la pratique de la dépolarisation, l’idéal est de lire le livre : “L’identité gagnante.” Il permet de comprendre son historique et de voir son fonctionnement. Il y a aussi le livre “Préparation mentale gagnante” qui est vraiment un zoom sur la méthode de dépolarisation.

Vous pouvez regarder des extraits de séances effectuées avec des coachés. Ainsi, vous verrez comment ils sont libérés.

Pensez aussi à regarder les vidéos de notre site internet et de notre chaîne YouTube. Prenez ensuite un entretien offert avec un membre de l’équipe.

Quelles précautions prendre pour utiliser des techniques de dépolarisation ?

Avant d’appliquer la dépolarisation, il est important de s’assurer que la personne soit bien prête. Il est primordial d’éviter de se projeter et de donner des conseils. Le but est de faire en sorte que les gens se reconnectent à leur force intérieure, ce qui est réellement important pour eux.

Est-ce que tout le monde peut pratiquer la dépolarisation ?

Tout le monde peut pratiquer la dépolarisation. Elle est cependant idéale pour ceux qui ont :

Le dépolarisation est en revanche déconseillée aux personnes en dépression profonde ou en burn-out. Dans ce cas, il est conseillé de se faire suivre par un psychothérapeute ou un thérapeute. Cela permettra de récupérer de l’énergie et de se réaligner un petit peu.

Une fois que ce sera fait, il est possible de revenir vers nous. Cependant, il est important au préalable d’avoir un cap.

Références

https://entrepreneurs.lesechos.fr/…/depasser-ses-blocages-les-deux-reflexes-mentaux-a-adopter-2041493

https://www.psychologies.com/…/Blocages-emotionnels-methode-corps-exprimer-mental-586486