Vous envisagez de faire appel à un professionnel en coaching individuel professionnel ? Il s’agit d’une bonne décision si vous avez du mal à être performant.
Le coaching est un moyen puissant qui permet :
- d’acquérir les clés de la concentration ;
- le développement de la confiance en soi.
Il aide à aligner les actions et les aspirations afin de révéler votre plein potentiel.
Cet accompagnement sur mesure vous offre la possibilité d’évoluer vers des objectifs ciblés. Découvrez alors dans cet article tous les détails sur le coaching individuel professionnel.
- 1 Pourquoi choisir un coaching individuel professionnel ?
- 2 L’approche différenciante de l’Académie de la Haute Performance
- 3 Le déroulé d’un accompagnement individuel de l’Académie de la Haute Performance
- 4 Foire aux questions
- 5 Références
Pourquoi choisir un coaching individuel professionnel ?
Opter pour un coaching individuel professionnel permet vraiment d’optimiser le développement personnel. Il renforce les aptitudes professionnelles du coaché et son positionnement dans l’entreprise.
Ce coaching permet donc de développer votre potentiel grâce à un accompagnement sur mesure. Ainsi, vous pourrez évoluer de manière autonome dans votre sport ou dans l’entreprise.
Un accompagnement sur-mesure pour une évolution ciblée
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Le coaching individuel professionnel permet un accompagnement sur mesure pour une évolution ciblée.
Centré sur l’individu, il aide à développer :
- les compétences et les soft skills ;
- une identité de leader ou un profil de numéro 1.
- de mieux gérer la vie professionnelle ;
- d’accompagner dans le développement personnel et le management.
Au travers du développement du potentiel, elle aide à développer :
- les compétences ;
- la gestion du temps ;
- l’optimisation des performances ;
- l’évolution dans l’entreprise.
Identifier ses blocages conscients et inconscients
La préparation mentale et la dépolarisation permettent de travailler sur les blocages conscients et inconscients.
Les identifier aide à :
- mieux comprendre sa situation personnelle ;
- clarifier les difficultés personnelles et professionnelles pour mieux les gérer ;
- une connaissance de soi approfondi au niveau de son identité profonde.
Ainsi, il est possible :
- de mieux gérer les conflits ;
- de développer le potentiel d’une équipe ;
- d’améliorer la gestion à tout niveau des ressources humaines.
Clarifier ses objectifs professionnels ou sportifs
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Clarifier ses objectifs professionnels, sportifs et personnels est un pilier pour la réussite. Pour cela, il est recommandé de :
- définir les ambitions de carrière ;
- gérer le temps de façon optimale et adaptée à chacun.
Cette gestion peut être à court, moyen et long terme afin d’atteindre précisément les objectifs professionnels ou sportifs.
Les bénéfices d’un coaching individuel de haute performance
Un coaching individuel de haute performance permet d’aligner, au niveau humain et professionnel :
- la vie et les compétences ;
- les objectifs et le développement personnel à tout niveau.
La performance au travail est donc accrue sans pression excessive. Elle permet une croissance au niveau de la situation professionnelle et contribue à :
- améliorer l’efficacité ;
- renforcer les compétences de leadership ;
- renforcer l’affirmation de soi.
La performance devient alors meilleure grâce à l’affirmation de l’identité dans le travail.
Accélérer la prise de décision et renforcer la confiance
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Le coaching mental permet vraiment de se développer en profondeur, au niveau de son identité. Il aide donc à améliorer sa confiance en soi.
La gestion du temps et le développement de sa confiance personnelle permettent :
- d’accélérer la prise de décision ;
- de mieux atteindre ses objectifs et même de les dépasser.
Les compétences sont renforcées et la capacité d’adaptation est également décuplée.
La personne coachée peut alors développer toutes ses compétences et ses skills à tout niveau vers ses objectifs. Cela est possible grâce à un développement à la fois personnel, identitaire et professionnel.
Aligner actions et valeurs profondes
À l’Académie de la Haute Performance, la préparation mentale via la dépolarisation est un travail sur l’identité. Elle permet d’aligner les valeurs profondes avec les actions. Par valeurs, nous entendons, les priorités intrinsèques de chacun au niveau personnel et professionnel.
Les actions vont donc se faire d’une façon beaucoup plus naturelle et alignée, en :
- favorisant un développement personnel authentique ;
- maintenant un équilibre de vie harmonieux.
Tout cela garantit vraiment la performance sur le long terme et l’atteinte des objectifs professionnels.
Performer sans forcer et sans pression mentale
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Le travail d’aligner son identité avec ses actions d’une façon naturelle grâce à la dépolarisation permet de :
- gérer le stress efficacement ;
- ne pas avoir de pression mentale inutile ;
- mieux équilibrer le temps et l’énergie pour bien performer.
Cet équilibre au niveau de l’identité et des objectifs va libérer tout le potentiel.
Nous allons d’ailleurs l’aborder dans la prochaine section de cet article.
L’approche différenciante de l’Académie de la Haute Performance
L’approche de l’Académie de la Haute Performance est innovante. Elle cible vraiment le développement de l’identité.
Vous avez à votre disposition des coachs experts et des formations sur mesure adaptées à chacun. Ils vous permettent d’atteindre votre plein potentiel d’une façon naturelle et équilibrée dans tous les domaines de vie.
La méthode Dépolarisation
La méthode de dépolarisation utilisée à l’Académie de la Haute Performance ne s’explique pas. Elle se vit et se ressent. En effet, elle permet de connecter le corps d’une personne avec :
- ses pensées ;
- ses objectifs ;
- son identité.
Ainsi, il est possible de développer un leadership authentique.
Les outils utilisés permettent de :
- transformer les pensées et les perceptions négatives en quelque chose d’utile ;
- rééquilibrer l’individu en profondeur au niveau du mental et du corps ;
- favoriser la confiance en soi, la prise de décision et l’atteinte naturelle des résultats.
Une méthode validée par des athlètes et dirigeants
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La méthode de dépolarisation développée par l’Académie de la Haute Performance a été validée par de nombreux :
- sportifs amateurs ou de haut niveau ;
- entrepreneurs ;
- militaires ;
- étudiants, etc.
Ce travail en profondeur sur l’identité permet une transformation naturelle et profonde.
- d’atteindre leur potentiel et leurs objectifs ;
- de découvrir beaucoup plus sur eux-mêmes grâce à la dépolarisation.
Ce développement à tout niveau, ciblé pour les managers et les dirigeants, est un outil extrêmement puissant.
La dépolarisation est aujourd’hui validée par beaucoup d’athlètes et d’entrepreneurs. Vous pouvez retrouver leurs témoignages sur notre site ou nos différents réseaux sociaux.
Voyons plus en détail le déroulé d’un accompagnement en dépolarisation.
Le déroulé d’un accompagnement individuel de l’Académie de la Haute Performance
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Au niveau individuel, l’accompagnement à l’Académie de Haute Performance permet de poser un diagnostic des freins et des blocages. Il est important de les détecter, car ils empêchent le développement du plein potentiel de chacun.
Ensuite, il y aura des séances vraiment personnalisées et un coaching sur mesure pour une transformation en profondeur. L’accès à un espace e-learning dans le parcours de coaching aide aussi chacun à évoluer à son rythme.
- personnel ;
- professionnel ;
- sportif.
Il s’agit réellement d’un parcours de coaching unique, structuré et adaptable à chacun.
Phase 1 : Diagnostic des freins mentaux
Un accompagnement à l’Académie de la Haute Performance commence toujours par un audit individuel. Il permet d’identifier les problématiques, les freins et les objectifs du coaché.
Le coach va donc pouvoir :
- cibler les sujets clés ;
- comprendre la situation ;
- définir un parcours adapté spécifique.
Phase 2 : Séances de transformation et espace e-learning
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La dépolarisation est un processus structuré qui permet d’avoir des séances de transformation avec le coach. Elles sont individuelles et régulières afin :
- de progresser et de avoir une transformation en profondeur ;
- d’atteindre ses objectifs.
Le programme en ligne est un complément très efficace pour permettre au coaché d’intégrer :
- la dépolarisation ;
- les techniques de préparation mentale classique.
Il offre un résultat profond à tous les niveaux et aide à gagner en autonomie et en confiance.
Phase 3 : Stabilisation et autonomie durable
Les séances de dépolarisation avec le coach permettent de vivre le process. Vous allez le comprendre en profondeur, à la fois dans le mental et dans le corps.
À l’Académie, le focus est vraiment mis sur une autonomie durable. Le développement se fait réellement à un niveau profond et individuel :
- en renforçant les compétences acquises ;
- en développant de nouvelles compétences pour une évolution continue du potentiel dans la durée.
- de développer son plein potentiel ;
- d’atteindre la performance.
Foire aux questions
Quelle est la différence entre un coach AHP et un coach classique ?
Un coach AHP et un coach classique diffèrent par leur méthode. Un expert en préparation mentale classique va utiliser des outils incapables de garantir une transformation en profondeur au niveau de l’identité. Un professionnel en dépolarisation grâce à cette méthode va pouvoir le faire.
Un coach à l’Académie de la Haute Performance a accès à :
- ces outils de préparation mentale classique (visualisation, respiration, gestion du stress, etc.) ;
- la dépolarisation (qui permet une transformation en profondeur de l’identité).
La dépolarisation permet donc d’aller beaucoup plus loin et de développer une performance optimale grâce à :
- un accompagnement sur mesure ;
- une méthode et un process éprouvé et structuré.
Le suivi personnalisé permet alors un ciblage selon les blocages et les freins de chacun. Ainsi, il est possible d’aller vers un objectif vraiment clair, défini et individualisé.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats en coaching ?
La dépolarisation permet vraiment une transformation en profondeur dès les premières séances au niveau :
- du mental, des pensées et du corps ;
- de la façon de voir les choses et d’optimiser.
Elle aide également à :
- exprimer naturellement son potentiel ;
- aller vers l’objectif d’une manière complètement normale et naturelle.
Les effets sont souvent visibles dès quelques heures après le coaching. Évidemment, cela dépend de la situation individuelle.
Certains coachés se transforment d’une manière naturelle et expriment leur potentiel d’une façon libre et fluide. Parfois, ils ne se rendent même pas compte de cette transformation sur le moment.
Cependant, lorsqu’ils regardent d’où ils viennent et leur votre niveau d’avancée vers vos objectifs, ils prennent conscience :
- de la transformation vraiment étonnante ;
- des résultats qui sont durables et efficaces.
Quel est le tarif d’un coaching professionnel ?
Les tarifs des coachings professionnels varient selon l’offre choisie. Le coût dépend :
- de la durée du coaching ;
- des objectifs visés ;
- des outils accessibles pour atteindre ses objectifs.
Il est vraiment important de considérer l’ensemble des paramètres pour :
- une perspective plus large ;
- une transformation au niveau professionnel et personnel.
À l’Académie, un entretien personnalisé est systématique pour discuter des besoins, des problématiques et des objectifs. Il permet d’individualiser le suivi dès le début.
Références
Pierre David
Pierre David est consultant professionnel spécialisé dans le coaching en entreprise et sportif. Avec une expérience poussée en développement personnel, cet ancien sportif de haut niveau (Vice-champion de France en Savate Boxe Française Elite A 2015) a coaché de nombreux médaillés olympiques et sportifs de haut niveau. Sa formation comprend des certifications en coaching (Docteur John Demartini 2019, Institut SANE 2018-2019), hypnose (École Centrale d’Hypnose 2015-2016) et neurosciences (Institut des Neurosciences 2015-2016). Fondateur de l'Académie de la Haute Performance, il a développé la technique de Dépolarisation et il est l'auteur de 3 livres sur la préparation mentale et l'entreprenariat : L'Identité Gagnante (2020), "L'entrepreneur Gagnant" (2022), "Préparation Mentale Gagnante" (bestseller, édité chez EYROLLES 2023) et Reprenez le contrôle (2025).
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650 King St. W. Toronto, ON, Canada. M5V 0H7