À quoi sert la technique d’optimisation du potentiel ? Egalement appelée TOP, elle permet comme son nom l’indique, d’optimiser le potentiel d’un sportif. Il existe une grande variété de techniques d’optimisation du potentiel TOP : Elles regroupent tout ce qui est programmation neuro linguistique ainsi que les outils de visualisation et de respiration. Ce sont […]
Technique d’optimisation du potentiel : quels bénéfices ? Lire la suite »
La préparation mentale est-elle beaucoup pratiquée au football ? Comme dans beaucoup de sports collectifs, les gens (athlètes et sportifs) vont rarement en faire. Pourquoi ? Parce qu’ils perçoivent cela comme un signe de faiblesse. Pourtant, elle présente de nombreux avantages comme le détaille l’article sur la préparation mentale en sport. Je me rappelle qu’à
Préparation mentale football : la clé de la performance Lire la suite »
Quelles sont les clés pour trouver le préparateur mental en sport idéal ? Déjà, la priorité est de s’informer sur les résultats que ces gens ont obtenus. Attention cependant car à l’Académie de la Haute Performance, nous faisons plutôt de la Dépolarisation. Nous allons parler de préparation mentale du sportif, car c’est un sujet proche
Préparateur mental en sport : les clés pour trouver le bon Lire la suite »
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